Seitán marinado con guarnición de espinacas ... (V):

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Seitán marinado con guarnición de espinacas, tomates secos y piñones (V)

Apta para Vegetarianos y Veganos

Ingredientes:

• Un trozo de seitán (1/2 bloque aprox.)
• Espinacas frescas (ver foto para cantidad)
• Piñones
• 2 tomates secos troceados

La marinada:

• 2 cucharadas soperas de aceite de oliva.
• 1 cucharadas soperas de salsa de soja.
• El zumo de 1/2 limón pequeño-mediano.
• Tomillo picado (al gusto).
• 1 hoja de laurel troceada.
• Sal ( si la salsa de soja lleva sal no añadir más).
• Pimienta blanca recién molida.

Elaboración:


Corta el seitán en láminas lo más finas posible y ponlo en un fuente .
Mezcla hasta emulsionar los ingredientes de la marinada y cubre con ellos el seitán .
Tapa con film transparente y deja marinar en el frigorífico toda la noche .
Retira el seitán de la fuente , escurriéndolo de la marinada y ,márcalo en una sartén sin grasa un par de minutos por cada lado .
Mientras limpia y trocea las espinacas y saltéalas unos minutos en una sartén sin grasa con los piñones y los tomates secos troceados.
Sirve el seitán con la guarnición de las espinacas .