QUE TOMAIS PARA IR AL BAÑO:

[neusitamg]

Estado en casa con la dieta mas ó menos controlo, pero cuando estoy trabajando con el estrés del trabajo y que yo no puedo ir al baño fuera de casa, se me pasan dos y hasta tres dias me podeis decir algún remedio.
Tomo kiwi ó naranja por la mañana,y mi correspondiente fruta y verdura que mas puedo hacer ?
Por esto la semana pasada no perdí nada

[aneta78]

hola yo siempre he sido muy estreñida asi q conozco infinidad de remedios naturales , pero q algunas les funciona y a otras no :
Tomar dos kiwispor la noche.
Agua tibia en ayunas
Cucharadita de aceite de oliva por la mañana
Caminar jjjjj esto q dificil si no tienes tiempo claro.
Zumo de naranja con pulpa para desayunar...etc

Yo ahora con el embarazo estoy tomando plantaben q es unos sobres de semillas efervescentes me tomo uno antes de comer y otra antes de cenar , me va muy bien ya te digo q yo acostumbré a mi cuerpo a los laxantes y al principio del embarazo lo pasé fatal , asi q no se esto regula mucho ademas de quitar un poco el hambre tienes q beber mucha agua eso si.

[aneta78]

ahhhh se me olvidaba en el mercadona venden unas semillas de lino q tomandose por la mañana tb van muy bien , y una fibra natural de avena pero yo con esto no pude se me hacia bola hasta mezclandolo con el yogur.

[bangalore]

Plantaben, me lo recetó mi médico del aparato digestivo... se compra en farmacias y es totalmente natural.

[guanche]

yo el plantaben lo conozco x mi suegra ke lo toma ,yo con una ensaladita nocturna y kiwi y naranja xla mañana y mi yogurt con fibra voy tirando pero tambien me han dicho ke es muuuy eficaz el zumo de naranja pero calentito creo es una bomba.... y lo de la cucharadita de aceite igual la cosa es probar con cosas naturales....

[Karela]

Yola verdad que nunca he tenido ningún problema XD
pero que sepas que en eroski y supongo que en más supermercados tienen comprimidos naturales para ayudar a ir al baño (y a otras cosas también, pero los hay para ir al baño) se toman dos antes de desayunar y se supone que son buenos. Yo los compré por error y no los he probado XD por miedo a que funcionen, que los devora-grasa funcionan bien y hasta bajo más la semana que tomo los comprimidos

[Madia_Leva]

Estado en casa con la dieta mas ó menos controlo, pero cuando estoy trabajando con el estrés del trabajo y que yo no puedo ir al baño fuera de casa, se me pasan dos y hasta tres dias me podeis decir algún remedio.

Me parece que el problema va a estar ahí; el stres del trabajo no lo puedes evitar. Pero entiendo que fuera de tu propio baño.... como que no.... (¿Me equivoco?). Pues eres tú la que estás fastidiando tu horario intestinal. Hay que ir cuando vienen las ganas o descompensas el horario. Y prisas, las justas.
Yo cuando no puedo ir en casa, a primera hora después del café pues me toca ir en el trabajo. Y me bajo cinco pisos para ir a la planta baja (que hay más baños y menos posibilidades de que me den la lata mientras... bueno: tu ya sabes....).
¡¡¡Qué escatológica me he puesto!!!!

[Dunia75]

Es que si solo te pasa fuera de casa no creo que sea un problema de tu aparato digestivo
De todas formas a mi me van genial los yogures bifidus de ciruela del marcadona que aparte de estar buenisimos voy como la seda

[Mar_08]

Yo también tomo los bifidus del Mercadona y desde que los tomo voy mucho mejor al baño..

[neusitamg]

Muchas gracias a todas , estoy probando con los activia ,e iré alternando cosas.
Porque aparte de todo lo que ya hemos nombrado también soy estreñida.
bueno me acabo de acordar también de ,Special k y all bran.
Gracias guapetonas ahora entro menos en el foro porque tengo menos tiempo,os leo un poco algunos dias.