PUNTUAR CLARA DE HUEVO COCIDO Y ESTANCAMIENTO:

[lacoyote]

Hola a tod@s, quiero hacerme una ensaladita en condiciones y dado que no me va mucho la yema del huevo cocido pienso ponerme las claras solo, como debo puntuarla? y nada que sigo estancada en el peso, alguien sabe como se hace lo de la piramide de puntos y si funciona?? gracias y

[orianna91]

Si haces la +18, las claras de huevo están en la lista de cosas que puedes tomar 3 al día sin puntuar.
Lo de la pirámide..supongo que te refieres a variar el nº de puntos diarios, pero no sé cómo va exactamente.

[mcor]

imagina q tienes 20 puntos, pues un dia haras 16 puntos, otros 20, otros 24, asi vas distribuyendolos hasta q te salga 20 puntosx7 dias

[lacoyote]

Muchas gracias lo hare asi a ver si cuela un poquito, por cierto mcor nunca me habia fijado en tu regleta, uffff que panza te has quitado de encima ehhh estaras orgullosa!!! enhorabuena, espero conseguirlo yo tb que ahora mismo el duque se fija en ti y no en mi jajajja y recuerdo q era a repartir :P, por cierto lo de las claras no me habia enterado que se podian comer sin puntuar hasta 3

[orianna91]

Muchas gracias lo hare asi a ver si cuela un poquito, por cierto mcor nunca me habia fijado en tu regleta, uffff que panza te has quitado de encima ehhh estaras orgullosa!!! enhorabuena, espero conseguirlo yo tb que ahora mismo el duque se fija en ti y no en mi jajajja y recuerdo q era a repartir :P, por cierto lo de las claras no me habia enterado que se podian comer sin puntuar hasta 3

Hasta 3 al día

1 ct, salvo indicación

Aceitunas verdes, 2 uds
Alcohol para perfumar
Azúcar
Cacao en polvo, 2 ct
Clara de huevo, 1 ud
Concentrado de tomate, 2 ct
Crema de cassis
Fécula de maíz
Fructosa
Gelatina en polvo u hojas
Harina (todo tipo)
Jarabe de arce, de fruta o de azúcar de caña
Ketchup
Mermelada o confitura
Miel
Nata líquida especial cocina
Pan rallado
Polen
Queso rallado (gruyère, emmental y parmesano)
Uvas pasas

[mcor]

si me encuentro al Duque creo q me daria un patatus