Cenas por 3 puntos WW:

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frostis
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Mensaje por frostis » Lun 03 Abr 2006 11:39

En el mercadona hay unas bolsas de revuelto de setas trae varios tipos estan buenas y con aceite y ajo son 1 punto no?? y con un huevo pequenño 2.5 ....porque las setas puntuan 0 o no???

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pucelita
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Mensaje por pucelita » Lun 03 Abr 2006 13:26

frostis has lperdido5 kgr y tres tallas enhorabuena que suerte
:up: :up: sigue así que vas genial :beso: :beso: :beso:
no como otras y no quiero señalarme a mi misma :dientes:

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frostis
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Mensaje por frostis » Lun 03 Abr 2006 17:13

Gracias pucelita en realidad creo que son mas kg pero con lo de mi bascula.....tengo que ir a pillarme una pero no tengo tiempo ......segun la de la farmaci perdi 6.200 pero.....

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ay_karmela
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Mensaje por ay_karmela » Lun 03 Abr 2006 17:16

:plas: :plas: :plas:
bravo guapa, lo de menos son los kilos, lo importante son las tallas y como siente la ropa
:beso:

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Monina
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Mensaje por Monina » Lun 03 Abr 2006 17:31

hola, soy nueva en este foro, pero no en la dieta ww.
Tomo nota de cenitas por 3 puntos :plas:

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anit
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Mensaje por anit » Lun 03 Abr 2006 19:11

bienvenida monina!!
a ver que tal nos va!!! mañana hacemos la piña, si te apuntas, esta en un post de Karmela!!
:beso: :beso: :beso:

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Monina
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Mensaje por Monina » Lun 03 Abr 2006 19:44

Gracias Anit, por la bienvenida.
Acabo de descubrir lo de la piña y la tridieta, hasta ayer no tenia ni idea :o :o :o .
Me apunto a la proxima
Que os sea leve :up: :up:

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frostis
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Mensaje por frostis » Lun 03 Abr 2006 19:57

Bueno la ropa queda chachi algun pantalon ya queda feo....pero vamos me he puesto hoy unos de hacae años...4 tallas menos.¡¡¡¡¡¡¡'¡¡¡¡¡¡¡¡ un poco justicos pero bien.......yo no se los kg por lo de la bascula ahora volumen...mucho mucho..ademas como bebo mis mas de 2 lts voy al baño mucho mejor....y paso de agobios..que el finde la cago..pues procuro que sea poco pero no pasa nada....es lo bueno de ww.....
Animos a todas y a por esos kgs.....

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ay_karmela
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Mensaje por ay_karmela » Lun 03 Abr 2006 23:19

Pos otra cenita por 3 puntos:
Tostada con mantequilla light: 3 pt
50 gr de pan integral- 2
2 ct de margarina light- 1

Esa la hago el miércoles con mi hermana, q tb está probando lo de la semana de cenas a 3 puntos.

:beso:

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Casiopea
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Mensaje por Casiopea » Mar 04 Abr 2006 18:06

Anoche pensando que cenar me acordé de una receta que vi por este foro (no recuerdo de quien), yo me la preparé de otra manera (porque estoy con la tridieta), os la pongo un poco modificada a ver si os gusta.

2 pan bimbo linea: 1,5 p
2 Cda tomate frito: 0,5p
2 tranchetes light: 1p
champis: 0p
cebolla:0
1 tomate:0

Encima del pan se ponen los ingrediente tipo pizza: tomate frito, tranchetes, tomate a rodajitas, cebolla y champis. Se mete al horno (precalentado) durante 10 -15 min. depende, yo estas cosas siempre las hago a ojo. y oye, por 3 puntitos tienes una minipizza.

Podeis sustituir los tranchetes por pavo, o algo ligerito y espolvorear queso light para gratinar ... mmmmm, eso es a gusto del consumidor!!!

Saluditos!!

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