DIETA YULLSS:

[soniela]

HOLA GENTE :

SIGO MOGOLLON DE DESMORALIZADA . HAGO ALGO MAL PQ EN LUGAR DE BAJAR, SUBO Y ESO Q INTENTO HACER TODOS LOS DIAS LIGEROS, PARA BAJAR ESTOS KILOS TAN PUÑETEREOS Q ME QUEDAN :mal: :mal: . DEBE SER Q LO BUENO DE ESTA DIETA ES EL CHOQUE DE UN DIA LIGERO CON OTRO FUERTE, PERO YO PENSABA Q HACIENDOLA TODA LIGEREA SE NOTARIA MAS. VOY A EMPEZAR DESDE LA PRIMERA SEMANA, PERO COMO DENTRO DE DOS ME VOY DE VIAJE, NO SE, NO SE. . Y ADEMAS EL VIERNES CENA CUMPLEAÑOS, EL SABADO BAUTIZO, COMIDA Y BARRA LIBRE .NO SE SI VALE LA PENA. BUENO, YA OS IRÉ CONTANDO. A TODO EL MUNDO

[Indara]

Eso ni te lo pienses!! Por supuesto que merece la pena!!! Todas tenemos rachas desmotivadas... Yo por ejemplo ayer me deprimí mucho porque... estas cuatro semanas he cogido un total de 1.600kg con el trabajo que cuesta perderlos!!! me tiré toda la tarde por las esquinas maldiciendo los excesos de estos días... pero hoy ya es un día nuevo y estoy mas positiva no se cuanto me durará porque el sabado es mi cumple y haré merienda/cena en casa pero.. de momento hoy me he traido mi tuper con una ensaladita muy variada y un filete, no será por no intentarlo!!! Animate mujer!!!

[maitegarba]

ponle un privi a luna que está yendo al médiconosotras la hacemos de extranji

ES LUNA73'????

si guapa la misma

[maitegarba]

Gracias minie pero como sigues bajando te vas a quedar mas delgada que el hilo de coser si ya estás guapiiiiiisiiima
soniela no te desanimes guapa son rachas
naleyra todas hemos pueso en las vacas ahora a bajarlo lo puesto y a seguir perdiendo claro que si
mi menu de ayer
des.-colacao+magdalena
mm.-infusión
comida.-espárragos+ jamon serrano
mt.- cafetin
cena.- ensalada de tomate y anchoas y cebolla+jamon serrano

[maitegarba]

A QUIEN QUIERA QUE HAYA SECUESTRADO A MIS AMIGAS DEVUELVALAS INMEDIATAMENTE A ESTE FORO O SE LAS VERA CONMIGO
mi menu de ayer:
des.- colacao+magdalena
mm.-infusion
com.-esparragos + patatas a lo pobre(era el dia de las patatas pero me dio miedo y tome los esparragos primero para asi comer menos)
m.-melon
cen.-tortilla francesa

que solito esta esto si parece una pelicula de miedo solo falta la musiquilla de poner los pelos de punta

[piokalina]

hola chicas¡¡¡¡
soniela no te deprimas mujer, a veces vienen unas rachas malas, pero total si solo tienes que perder un par de kilitos de nada, ya veras como cuando estes menos nerviosa te los quitas
maitegarba, ya veo que has empezado con fuerza ehhhh...
naleyra, veo que es tu cumple ¿ cuantos caen??? seguro que pocos ,¡¡¡¡¡¡ muchas felicidades ¡¡¡¡
hezcri, que tal vas, has empezado ya la dieta o sigues como yo que no veo el momento de ponerme seria
minie guapa, tu ya bueno veterana y superseria y estricta, asi da gusto, a ver si me sirve de ejemplo........
pues yo creo que retomare la dieta un poco mas adelante, porque hoy es el cumple de mi enano, el fin de semana de mi chico y mi hermana. asi que me voy a poner hasta arriba de tarta
besos para todas

[minie]

Buenas!!
Estoy de acuerdo con Maitita, parece una peli de mieditis... sólo falta, eso, la musiquilla ....

Maitita, lo estás haciendo muy bien. Ya verás qué buenos resultados!

Soniela, no te desanimes, y aprovecha los días que te faltan (antes de los festejos) para hacer la dieta, que si no, luego será peor. Venga, que tú puedes!!!!
Naleyra, tú qué tal vas?. Has sobrevivido como una campeona a la prueba que has pasado este verano, así que la dieta... superada

Al resto... porfa... volved!!!!

[ESASOYYO]

Hola chicas, hoy termino la dieta de los 4 días y mañana empiezo con vosotras, preparaos para todas las preguntitas y por favor, ser malas y corregirme los menús que ponga, por si hago algo mal.
Nos empezaremos a ver por aquí, de momento he bajado 2,300 kilazos, era lo que necesitaba para darme ánimos y empezar la dieta con la moral alta.
Mañana cuando me pesé a ver cuanto ha sido al final, además no he ido al baño en 3 días, y ya me duele hasta la espalda , espero ir pronto al baño y ver cuanto he perdido realmente.
Muchos besos a todas y hasta mañana

[Indara]

Si que he pasado la prueba Minie por los pelos pero aqui estoy como una campeona!!!

Piokalina El sabado cumplo 32añazos!! Tenía planeado hacer una celebración ya que me encanta hacer las fiestas de mi cumple e invitar a todos mis amigos y mi familia ¡juntar en casa a tropecientos! y pasar un buen rato aunque luego haya que recoger al dia siguiente y le toque a la cumpleañera pero estos 2 ultimos años... por todo lo de la separación no tuve ganas pero.. me temo que por unas cosas u otras se estan juntando muchos factores para postponerla...
1º Tras 20 días sin ver a su hijo y 2 llamadas en ese tiempo viene justo el sabado el papa de Raul a verlo y pasar el dia con el pero bueno me alegro por el peque que pasara el dia con su papa.
2º Mi chico trabaja hasta las 11:00 de la noche asiesque llegará tarde como para cenar con todos,
3º una de mis mejores amigas tiene boda en Badajoz y quiere que lo postponga a Octubre
4º Mi familia tiene una boda por la mañana e igual no les apetece venir a cenar..
5º Mi economia esta... fatal y tendrá que ser cena economica o mas bien muy economica

Pero estoy valorando el hacerlo el viernes en plan mas intimo con mi familia mi churri y mis mejores amigas o tambien pasar de todo y todos y organizar una merienda cena en plan tortillitas, empanadas, aperitivos, canapes, frutos secos ensaladilla rusa, y unas pizzas de tarradellas o caseras y cuando llegue mi churri ha llegado, que venga el que pueda o quiera y el que no ¡se lo pierde! si mi hijo no está pensaré que asi puedo estar mas pendiente de todos los invitados y luego la vela con el y sus 3amiguitos que vienen a comer el domingo... No se ya os contaré...

[hezcri]

hola guapisimas no he entrado desde hace unos dias porque se me estropeo el ordenador y no veais que mal lo he pasado ,tenia el mono del foro ,pikoalina ,si empece la dieta hace 1 semana y e bajado 2,500 y varios centimetros a ver si seguimos por el buen camino no personalizo porque hay muchos mensajes y me lio besos a todas y al redil venga que las vacaciones se han acabado