DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[Sonia_MG]

Hola: Después de todo el verano comiendo lo que me da la gana (y con los posteriores remordimientos) me uno de nuevo a la dieta....A ver que pasa.
Saluditos

[Sonia_MG]

¿Quién me da número de tanguera?

[estherys]

ACABO DE PECAR...
ME HAN TRAIDO UNA NAPOLITANA Y CLARO... COMO NO ME LA VOY A COMER...
ESTA NOXE ME TOCA PIÑA Y QUESO FRESCO... XQ LO PUEDO SUSTITUIR???
TENGO MUCHISIMA HAMBRE!!!!

[cachisdiez]

ACABO DE PECAR...
ME HAN TRAIDO UNA NAPOLITANA Y CLARO... COMO NO ME LA VOY A COMER...
ESTA NOXE ME TOCA PIÑA Y QUESO FRESCO... XQ LO PUEDO SUSTITUIR???
TENGO MUCHISIMA HAMBRE!!!!

esterys acuerdatew q el queso es con endivias y la piña por sandia naranja melon....

[inma23f]

UF ESTA SEMANA ESTO ES UN VIRUS YO TB ESTOY IGUAL, Q TRABAJITO ME ESTA COSTANDO...

[estherys]

ACABO DE PECAR...
ME HAN TRAIDO UNA NAPOLITANA Y CLARO... COMO NO ME LA VOY A COMER...
ESTA NOXE ME TOCA PIÑA Y QUESO FRESCO... XQ LO PUEDO SUSTITUIR???
TENGO MUCHISIMA HAMBRE!!!!

esterys acuerdatew q el queso es con endivias y la piña por sandia naranja melon....

es que las endivias no me gustan..
al final no cene nada, como me comi la napolitana, no tenia hambre, antes de ir a acostar me tome un vaso de leche y ya...
aver hoy que tal se me da
esta mañna he ido a apuntarme al gimnasio... pero madre mia, alli todas las que van, ya llevan mucho tiempo y claro... yo soy torpe y me da verguenza...

el unico que me piya cerca de casa es el de la casa curvas, creo que tambien hay en mas sitios que solo van mujeres, y dicen que con 30 minutos diarios tienes suficiente, asiq.. procurare ir todos los dias y sino, como minimo a la semana 5, pero menudo esfuerzo... yo no estoy acostumbrada a eso todavia

[inma23f]

RD NORMAL Q T CUESTE PERO Q NO TE DE VERGUENZA, TODO EL MUNDO AL PRINCIPIO ES TORPE, YO PQ NO TENGO TIEMPO PERO SINO ME APUNTARIA A CLASES DE SALSA O ALGO ASI!

[monike]

nenaaaaaaaaaaaaaaaaas. Arriba esos ánimos! Si ya la hemos cagado, no decaer... pq cada vez se hace más cuesta arriba perder esos kgs...

Así que... para arribaaaaaaaaaaaaa que mañana es viernes! Intentar pecar lo mínimo posible, y ya está.

[begotxu1]

chicas he tenido problemas con la linea y no he podido conectarme.

os pongo la dieta de la semana que viene , me voy a leer todos los mensajes para actualizar pesos que me quedan 2 semanas y os doy numero a las nuevas , un poquito de paciencia por fa que entre hoy y mañana actualizo todo


DIA 1
Comida: Albóndigas en salsa y un bio
Cena: Un bikini y sopa

Dia 2
Comida: Pescado y verdura
Cena: Hamburguesa completa

Dia 3
Comida: Fideua y un bio
Cena: Longaniza de ternera y piña

Dia 4
Comida: Zarzuela de pescado y piña
Cena: Pizza

Dia 5
Comida: Lentejas y ensalada verde
Cena: Sopa y un bio

Dia 6
Comida: Paella y piña
Cena: Piña

Dia 7
Canelones y un bio
Cena: Sopa y un bio

[inma23f]

BEGOTXU Q BUENA LA DIETA DE LA SEMANA Q VIENE, VA A SER MAS LLEVADERO PQ ESTA ESTA SIENDO UN POKITO DURA! JEJEJEJE