Yo tengo una nespresso de antes de empezar monti.
Tomo café descafeinado intenso, que no tiene diferencia de sabor comparado con uno con cafeína.
También suelen sacar los de nespresso cafés puros arábigos que compro siempre.
Después de probarlos todos, al final siempre acabas consumiendo el que más te gusta. Así que tener tanta variedad de cafés tampoco es realmente útil. Se acostumbrarán al descafeinado y al arábigo sin problemas.
Si quieren tener esa sensación de tomar café por las mañanas y es solo psicológico no va a notar ninguna diferencia tomando esos cafés.
Si por el contrario quieren activarse por el tema de la cafeina pues lo que yo hago por las mañanas para "activarme" es tomar un kiwi
entre otras cosas porque -->
kiwi
que con su alto contenido de vitamina C (el doble que una naranja) espabila el metabolismo.
Por otro lado Montignac tiene en el mercado un libro "adelgazar con ayuda de los complementos alimenticios" (o algo así).
En ese libro recomienda el consumo de guaraná.
El guaraná tiene cafeína, pero según monti es una cafeína buena.
Cuando te tomas un café tienes un subidón de cafeína que es lo que te hace "activar" pero al poco tiempo ese subidón se baja y o tomas mas café o ya vuelves a estar igual de "desactivado".
El guaraná sube menos, pero es mas duradero.
Te mantiene activado mucho mas tiempo.
Después de leer por ahí acerca del guaraná, estoy por probarlo
-->
Guaraná
Se puede comprar en la farmacia sin receta.
Una marca distribuidora fiable es Arkocápsulas.
Ese podría ser el sustituto perfecto del pelotazo de cafeína del café.
y además dicen que tiene algo de afrodisiaco

tu padre estará contento jeje
es una idea