MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Responder
Avatar de Usuario
Budita
Novata/o
Mensajes:10
Registrado:Jue 04 Dic 2008 22:43
Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por Budita » Vie 05 Dic 2008 12:20

Muchas gracias mcor! :up:

Es cierto, no m había fijado...no hago na mas q comer pollo jiji :coqueta:

Los copos d avena los como tal cual, como los cereales, de la bolsa a la leche fría de soja y ñamm

A ver si coloco los cruasanes por ahí, a alguien q no esté haciendo dieta...pq d saber q no son aptos ya no puedo comerlos, siento q stoy pecando :nodigona:

Iba a echar a los vermicelli verduras y langostinos, pero en el libro especial mujer pone q en la FaseI están prohibidos los langostinos y las ostras, así que..buscaré otra recetilla :duda:

:beso:

PD: qué razón tiene el libro, vengo d dietas hipocalóricas y cuesta cambiar el chip y comer choco o frutos secos...el otro día hice canónigos con nueces y queso y mi madre todo el rato metiéndose conmigo, que si vaya dieta, q las nueces engordan muchísimo... :grrr:

Avatar de Usuario
selina
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1708
Registrado:Mié 10 Oct 2007 02:00

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por selina » Vie 05 Dic 2008 12:22

jeloooooooow !!

mi menú de viernes...

D: integral con aceite y tomate + cortado de bar :herida:
Co: aysss.... nusé... igual unos vermicellys con atún, tomate y verduras (cebolla, pimientos, champis...)
Ce: ensalada variada + rebanada de avenanur con tomate, atún y aceitunas (hummm, ke rico dios!)

:beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
mcor
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:6805
Registrado:Mar 18 Oct 2005 02:00

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por mcor » Vie 05 Dic 2008 13:36

Budita no sabia lo de los langostinos y las ostras, pero yo los tomaria sin problemas, puedes hacerte los vermicelli con langostinos, atun, mejillon,etc mas su verdura, con salsa d soja tb esta muy buena.
Ays las madres y los mitos d la alimentacion, tu sigue haciendolo asi d bien y veras la cara q se le queda a tu madre :up:

Avatar de Usuario
miarroba
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1558
Registrado:Mié 17 Sep 2008 02:00
Ubicación:almería

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por miarroba » Vie 05 Dic 2008 17:21

bienvenida, budita, ya verás qué pronto estás como yo de enganchadísima a este foro :lol: :lol:

mi menú de viernes, chic@s 8) 8)

d: pan integral hecho a mano por mi amiga rakel :beso: pa ella por wapa y buena amiga :up: merme apta y desgraciao.

mm: avellanas.

c: lentejas. Ensalada de rúcula, lechuga y escarola. Choco apto.

m: naranjas.

c: berenjena al horno. Wassa con salmón. Yogur 0%.

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
montxa
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1285
Registrado:Mar 19 Ago 2008 02:00

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por montxa » Vie 05 Dic 2008 21:03

Hola guap@s!
Budita bienvenida! :wink:

Mi menú de hoy Viernes:

D: pan integral casero tostado con merme apta + té d vainilla

Co: tomate a la plancha con albahaca y zanahoria rallada + solomillo ternera con alioli + choco apto de postre

MT: unas aceitunitas + menta poleo, con unos amigos

Ce: ensalada de lechuga tomate y atún + yogur soja 0%

:beso:

Avatar de Usuario
miarroba
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1558
Registrado:Mié 17 Sep 2008 02:00
Ubicación:almería

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por miarroba » Sab 06 Dic 2008 11:53

buenos días de puenteeeeeee 8) 8)

mi menú de sábado:

d: copos de avena con leche desnatada y cacao sin, mmmmmm

mm: manzana.

c: asado de pollo con verduritas. Ensalada variada. Yogur 0%.

m: no sé, en casa de mi suegri, supongo que algo de fruta.

c: igualmente en casa de mi suegri. Seguro que me tiene preparadito algún pescado plancha. Es un dulce de mujer y me mima mucho :up:

:beso: para tod@s

Avatar de Usuario
Narico
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2732
Registrado:Mar 22 Jul 2008 02:00
Ubicación:Barcelona

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por Narico » Sab 06 Dic 2008 12:49

Sólo para ir tanteando y ver si lo voy a hacer bien....

-Desayuno: 2 rebanadas pan centeno con mermelada de fresa (con fructosa) + infusión de Rooibos (sin teína)
-Comida: espaguettis (no van a ser integrales pq como en casa de mis suegros :o ) con salsa de tomate (tomate, cebolla, aceite y pimentón)

No sé el resto del día pq aún estoy "estudiando" lo que puedo y no comer, si hay algo mal del desayuno o comida, ruego que mo lo hagais saber, muchas gracias!.

Avatar de Usuario
Gazpachuela
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:6559
Registrado:Jue 11 Ago 2005 02:00

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por Gazpachuela » Sab 06 Dic 2008 13:09

Clara, de momento vas bien. Esos espaguetti conviene que los acompañes con una ensaladita, un gazpacho o unas verduritas preparadas como más te gusten.
:beso:

Avatar de Usuario
Narico
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2732
Registrado:Mar 22 Jul 2008 02:00
Ubicación:Barcelona

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por Narico » Sab 06 Dic 2008 13:15

Muchísimas gracias Pitu, generalmente mi suegra hace ensalada también...

Natunena
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:170
Registrado:Jue 27 Abr 2006 02:00

Re: MENÚ MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE DICIEMBRE

Mensaje por Natunena » Sab 06 Dic 2008 14:18

Mi menú de ayer Jueves:

D: 2 tostadas de pan molde apto con mermelada + yogur desnatado.

MM: 3 mandarinas + infusión + almendras

Co: (Comí en un chino...) Sopa de ternera con tomate + tallarines fritos + pollo con almendras + cafe con leche descafeinado

Ce: Pechuga de pavo + 2 wasas + jamón serrano + gazpacho andaluz + 2 onzas de choco apto.

Hoy como con la famili, así que ni idea de lo que hay para comer...

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro