7ª semana del Reto S. Santa (menús, deslices, ánimos...):

[nuridaniel]

bueno, bueno... Bilbaina, ¿ pero que pasa..., que te has puesto las pilas que pa' que...?

Enhorabuena por esos -3.200kg.

A ver chicas, mi menu de hoy

Desayuno:
Leche desntada + 50grs. de pan + 1ct.de aceite + 2ct. cacao en polvo + 2 bizcochos sancho = 5.5 ptos.

Mm:2 barritas galletas rellenas de naranja Linea V + kiwi + te rojo= 3.5 ptos.

Comida: Sancwich de pechuga de pavo + 2 yogures nat. desnatados Vitalinea + 2 mandarinas= 4.5 ptos. ( es que hoy tengo que llevar al peque a la pisci y luego hacer la compra, y lo tengo complicado para comer...)

Mt: 50grs. de pan + salchichon de pavo Campofrio ( 4 lonchas) + 2 mandarinas = 3.5 ptos.

Cena: Ensalada de pasta ( 100-grs.)+ 1ct. aceite+ ajo+ oregano+ guindilla+ tomillo, etc.= 3.5ptos.

Total: 20.5ptos. Ahorro: 0.5 ptos.

Habeis visto que listica soy y que bonito me ha quedao' el menu de hoy.

[Toda]

Buenas tardes.
lo primero darle la enhorabuena a Bilbaína por la bajada, que está muy bien.
yo hoy he ido a esquiar, nos hemos levantado a las 6 y media de la mañana y como íbamos con gente que tenía que alquilar, entre el viaje y uno y otro no hemos empezado hasta las 10 o así y hasta las 3.

el menú de hoy ha sido un poco desastre, ya me he gastado todos los puntos, eso sí, estoy llena y no creo que cene.
os lo pongo a ojo de buen cubero, creo que un poco por encima, pero bueno.

d 5.5p . leche con avena y un wetabix.
mm 4,5p . un te con limón y una chocolatina kinder
cm 7p (a ojo). un sandwich vegetal (tomate, lechuga, 2 rebanadas de pan, 2 lonchas de queso entre sabanita y medio normal), un café descaf y una manzana
mt. 2,5 un te, una manzana y fresas en compota con mandarín, un colacao grande

total 19,5 de 18, pero como tengo algo ahorrado no pasa nada.
además creo que por lo menos me pondré 4,5bp más o menos por el ejercicio

[jimena07]

Hoy dia de carnaval, he pecado , mucho , si tengo 20 puntos me he comido yo solita 27, ahhhhh.

No he podido decir que no, cachelos, navizas, garbanzos, chorizo y cachola, vamos de todo. Menos mal que no he probado ni las orejas de carnaval ni las filloas, me he librado, pero de lo demás me he comido de todo, y también he bebido vino!!

No tengo puntos ni para cenar, que mal!!!.

Bueno, a ver si durante la semana compenso un poco, a ver si andando un poquito todos los dias compenso este desaguisado,ufffff.

[mcor]

Menu martes:
-desayuno
brevaje
pan con tranchete y pechuga pollo
1 mandarina
-mmña
1 kiwi
-comida
lentejas con jamon
macedonia d fruta con queso 0%
-mt
pan d molde integral con pate bajo kcal
-cena
pure d verduras
dorada al horno
bocata d salchichon pavo con tomate
total 20 1 h aerobic

[Toda]

Ya lo puse en el reto de los 3kg, pero me repito.

anoche estuve j*didilla del estómago, estaba de mala leche y como siempre a trincar, así que me pasé unos 20p (calculo yo), hoy tengo el estómago fastidiado porque era tarde y me fui a la cama muy llena, pasé una noche horrible entre el estómago y los ardores, el quebradero de cabeza y las pesadillas, pero bueno, hoy ya es otro día, tengo pensado un menú ligerito, que es una mierda, pero es ligero a ver si se me pasa esta hormigonera.

[rosamad]

Buenos dias mis wachis!

Jimena.... pues te toca apretarte el cinturon y compensar los puntos que has gastado de mas.... y bueno te mando un par para la proxima

Mcor... cuentame como es esa macedonia con queso

Yo hoy estoy regulin de animos... no por la dieta que ayer la hice fenomenal.
Al llegar a casa..... saladito de tortilla 2 (rico pero caro )
Cena 4
Lata mejillones 3 (requete-escurrida)
30gr. pan 1
1 naranja 0

A media mañana tuve un pequeño cambio con el queso pero aun asi me sobraron 2ptos.

Ahora os pongo el menu de hoy...
Desayuno 5.5
Cafe c/ leche desantada 1
Donut 4.5 (ale!....... tirando la casa x la ventana)

Media mañana 2.5
2 reb. pan cortado 1.5
1 sabanita 1
Fruta 0

Comida 5
Pasta saciedad c/ tomate ww 4
Lata atun escurrida 1
Fruta 0

Me quedan.... 5 ..... ... que pocos........ bueno menos mal que hoy me toca ensalada de palitos de cangrejo

[rosamad]

Ya lo puse en el reto de los 3kg, pero me repito.

anoche estuve j*didilla del estómago, estaba de mala leche y como siempre a trincar, así que me pasé unos 20p (calculo yo), hoy tengo el estómago fastidiado porque era tarde y me fui a la cama muy llena, pasé una noche horrible entre el estómago y los ardores, el quebradero de cabeza y las pesadillas, pero bueno, hoy ya es otro día, tengo pensado un menú ligerito, que es una mierda, pero es ligero a ver si se me pasa esta hormigonera.

Pues menos mal que tenias mal el estomago....... aki te mando unos cuantos ..... ya que he sacado el garrote ........

[Toda]

Rosa, me puse mala del estómago al pasarme con la comida, no antes

[rosamad]

Rosa, me puse mala del estómago al pasarme con la comida, no antes

vale, vale... que lo entendi al reves!!

pero de los garrotazos ya no te libras!!!!!!

[mcor]

Rosa la macedonia es una tonteria, fue fruta picada (mandarina,pera, manzana) le echas 100 gr queso batido el del mercadona, edulcorante y canela y a revolver y despues zampar