DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[chocolatedulce]

armrio yo tambien acabo de merendarme mi racion diaria de helado

[Noe_miss]

Buenas tardes a tod@s!!!!
Por lo que veo la mayoria estamos llevando la semana estupendamente , todavia no me puedo creer que con esta dieta se adelgace y he ha pasado lo mismo que a ti baby, me he pesado pensando que habria puesto peso (con lo que llevo comido esta semana...) y para mi sorpresa he perdido, a ver que pasa el lunes, ya no me peso más. Con el hambre que he llegado yo a pasar con las dietas y con esta comiendo lo que estoy comiendo...

[neskitabilbaina]

yo tambien me he comido mi heladito , un mini magnun de chocolate , que ricooooo

[juanitalg]

hola chicas! me ha sorprendido encontrar esta dieta, yo he ido durante un tiempo a la dietista que la manda... pero por $, tiempo y q ya no vivo cerca no seguí....¿quién os pasa los menús? bueno, ya me diréis q tal os va... pq a lo mejor vuelvo a empezar.....

[webestela]

Buenas tardes a todas!!! Yo aunque estoy haciendo la dieta vuestra de la semana pasada lo estoy llevando muy bien, ya iba a escribir mal, jejejejeje, pero no, muy muy bien.
Queria preguntaros que me ha parecido leer por ahi que el pescado se puede cambiar por croquetas de bacalao? Es que a mi el pescado tampoco me gusta. O si por ejemplo se puede mezclar diferentes pescados, como gambas, sepia, etc...
Ya me he pasado el cupo de preguntas por hoy . Gracias por adelantado y Besiiitos!!!!

[azulradigal]

hola ya os pongo la semana acabo de leer la duda del pescado se puede comer todo lo relacionado con el mar,es decir pescado logicamente pero tambien sepia,calamar,mejillones berberechos anillas,etc bueno yo empiezo en serio el lunes que esto no puede ser esta es la semana que toca
Dia 1
Comida: Lentejas y un bio
Cena: Pescado y verdura

Dia 2
Comida: Caracoles y un bio (se puede cambiar por carne o pescado)
Cena: Sandía

Dia 3
Comida: Paella y piña
Cena: Piña

Dia 4
Comida: Zarzuela y ensalada variada
Cena: Ensalada variada completa

Dia 5:
Comida: Ensaladilla rusa y sandía
Cena: Crema de verduras y helado

Dia 6
Comida: Canelones y ensalada verde
Cena: Verdura y un bio

Dia 7
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Hamburguesa completa

[webestela]

Muchas gracias por contestarme!!!
Ya me he copiado el menu y a hacer la lista de la compra pa la semana que viene.

[lidia425]

hola ya os pongo la semana acabo de leer la duda del pescado se puede comer todo lo relacionado con el mar,es decir pescado logicamente pero tambien sepia,calamar,mejillones berberechos anillas,etc bueno yo empiezo en serio el lunes que esto no puede ser esta es la semana que toca
Dia 1
Comida: Lentejas y un bio
Cena: Pescado y verdura

Dia 2
Comida: Caracoles y un bio (se puede cambiar por carne o pescado)
Cena: Sandía

Dia 3
Comida: Paella y piña
Cena: Piña

Dia 4
Comida: Zarzuela y ensalada variada
Cena: Ensalada variada completa

Dia 5:
Comida: Ensaladilla rusa y sandía
Cena: Crema de verduras y helado

Dia 6
Comida: Canelones y ensalada verde
Cena: Verdura y un bio

Dia 7
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Hamburguesa completa

GRacias

[lidia425]

no se si oisteis el otro dia una entrevista a la nutricionista Pilar Senpau que una dieta tiene que durar un año para que el cuerpo se acostumbre.

Sabeis alguna si esto es asi??

[txary]

muchas gracias por ese menu tan rico, mi pena es que me voy a casa de mi suegra desde el miercoles al lunes asi que no la seguiré mucho, pero bueno. Esta semana peco menos que la otra

AH!! Pregunta en la hamburguesa completa que se pone... pan, hamburguesa, lechuga, tomate y huevo????? mostaza o ketchup??