OT ..:: Operación Bikini ::...:

[Esterfi]

Hola chicas...¿que tal el dia de hoy?

Yo estoy cansadisima, yebo desde las 8 de la mañana fuera de casa. Solo me he sentado una 1 hora y 15 m para comer, asique podeis imaginaros como tengo las piernas....Morcillas!!!

Yebo desde el Domingo sin pesarme y no pienso hacerlo hasta que me note menos hinchada. Estos dias he comido muy, muy bien. Hoy tome un revuelto de salmon con ensalada, (sin pan ni postre)...¿que os parece?¿ mala mezcla?
Tengo que confesaros que en la cena he comido un poco de fruta con un yogurt light. Ya lo se..... pero estaba tan cansada y sedienta....ai, ai , ai...y luego no quiero engordar....

Enlaluna: Cuantas cosas ricas estas poniendo en el foro...¿ves como siempre tienes huecos?
Por cierto ese `pastel tiene que estar riquisimo, con lo que me gusta a mi el pepino!!! Cuando era pequeña para merendar le decia a mi abuelo que me hiciera pepino. Entonces me lo cortaba en lonchas , les ponia sal, vinagre un poco de aceite y listo!
¿ que vas a hacer este fin?


Esterfi: BUf, me da desconfianza lo de la tienda de Mango. Pero si encuentro algo que me guste mucho me arriesgo y punto.
Mira, me gusta:

Espero que llegue ropa asi a mi tienda mas cercana porque la mayoria no las hay...

Asique una rosa.... que envidia!!!!
Me alegro de que hayas pasado u dia tan chulo por el centro de Barcelona. Si normalmente hay mucha gente , dias como ese tiene que estar todo colapsado.
MMMMmm que rico!! Tiramisu!!!
No pasa nada..mañana haces reduces puntos y listo
Ah1 es verdad, cada uno dependiendo de su catividad fisica tendra mas o menos puntos...ok

bss

te da desconfianza? A mi no,porque si lo dicen es porque lo hacen... o te devuleven el dinero en cualquier tienda o envias el vestido y te ingresan el dinero.

yo estoy mirando tiendas y no me gustan... Ayer pasé por mango y vi algunos de los vestidos que habia visto en la web que os puse y no tenian más porque era pequeña la tienda...

Yo de momento solo tengo de opcion un parq ue vi en la web,porque por el momento,he mirado tiendas y no me gusta ninguno.


Por cierto,porque comas menos,no quiere decir que adelgaces... Hay que cmer de todo pero con moderación.

[Esterfi]

Veryhappy: Hola guapisima!!Pero mujer...no ves que no son dias para salir de fiesta! madre mia..y menos mal que tenemos el reloj interno ese, que si no.... estas loca
Que cenita mas rica....mmmm que envidia me das....Y no te preocupes porque has comido ensalada y Piña.... No has pecado tanto....
No se si a ti te pasa, pero yo cuando salgo y bebo mas de la cuenta elimino mucho liquido y peso menos....

aiii, que envidia me das con la espicha....?me llevas a mi tambien? prometo ser buena y no pasarme con la sidrina...jeje.
¿donde la haceis? ?¿en oviedo?
Bueno espero que lo pases genial!!!

Claro, eso es lo que digo yo, que tampoco fue para tanto la cena, lo peor fue el bebercio! Jajajaja, pero bueno, el caso es que me gustó y aprendí muchísimo, que me quiten lo bailaooo
La espicha no es en Oviedo, es en un pueblo de la costa (a tomar por c*** de aquí) y, aunque al principio no estaba muy animada, según van pasando los días me apetece un poco más. A ver si llevo la cámara y hago muchas fotos
Ya me gustaría a mi eliminar líquido como tu ajajaja, lo mío se queda to dentro! No se si me pesaré hoy, me da un miedo...

Esterfi, muchas gracias por la página, le echaré un vistazo a ver, aunque yo el tema de vestidos lo tengo cubierto ya ¡¡menos mal!! Bueno, estoy así-asá con el que tengo para la boda de mi hermana que no me convence mucho, pero es que tengo muchos vestidos de fiesta y comprar más me duele mucho!
Que bien lo de tu peso, eso anima a seguir, verdad? Te vas a poner tipazo-tipazo!

YANGO, ummmm, jamón rico ricoooo, mandame un trozo para aquí que tengo yo en casa un aceite-der-weno que quita-er-sentío! :P

EnLaLuna, que buena pinta ese pastel de pepino... y el bizcocho oh my god ni te cuento!!! Ahora mismo desayunaba un poco yo de él...

Bueno, a ver si me preparo pa marchar, que tengo una perezonaaaa

Yo es que como hace muchisimo que no voy a una boda ( era pequeña,tendría unos 12 años... o menos ) no tengo vestido de boda ninguno,así que me estoy mirando algo bonito y asequible,porque tampoco es que vaya a ir a un bodorrio... El verano que viene quizás si que vaya a un bodorrio y entonces si que me tendré que mirar algo muy de arreglar... Aunque ya veré,igual hago servir el mismo vestido,porque total,son familias diferentes y no me van a ver con el mismo...

y sobre lo de ponerseme tipazo... a ver si es verdad!

[Esterfi]

Buenos diaaaaaaaaaaasss!!! (sigo sin acentos...)

UXIA yo estaba igual, y me he pesado... estancada... bueno, no pasa na, porque este finde por fin no tengo compromisos y comere mejor. Eso si, mañana pasta, porque tenemos la maquina para hacer pasta casera y mi parte contratante esta emocionado el hombre con su maquina y sus espaguettis. Al menos es natural... y me tomare un bloqueador de hidratos de carbono, que leches, que me van bien en estas ocasiones.

Esterfi a mi el mio nada, de verdad que tiene menos detalles que el salpicadero de un seat panda. Pero da igual, porque su jefe (si, si, el suyo, que es amigo nuestro) se acordo y le dio una rosa para mi. En fin...

veryhappy pues si, que te quiten lo bailao! Lo del liquido, prueba con el te verde, elimina bastantes liquidos. A mi me va de lujo. Eso si, tenlo solo 3 minutos en infusion, de lo contrario no hace tanto efecto y ademas se queda amargo porque se queman las hojas. Lo ideal es incluso que dejes el agua medio minuto antes de echarla, para que no caiga hirviendo.

Y mi dia de ayer...

DES - Te, bizcocho http://misvacasflacas.blogspot.com/2009 ... y-god.html Tengo bizcocho hasta ni se sabe, al menos 6 dias! Uf como se me ocurre hacer tanto...

MM - 1/2 sandwich pate berenjena (y por fin se acabo!)
COM - Brocoli en ajada, emperador plancha, fresas con zumo
MT - Jamon de pavo con queso feta (sin pan) me hago bocatines (Bueno, bocatines... ni a eso llega... ) con dos lonchas de jamon y el queso y asi no tomo hidratos.
CENA - Pastel de pepino, que aun quedaba un trozo, y una ensaladilla rusa pero sin patata y con gambas y cangrejo... vamos que mas que una ensaladilla rusa no se sabe lo que era! Lo que hice fue mezclar: Calabacin al vapor (vaporera de Lekue, 3 min de micro y listo), gambas, palitos de cangrejo, cebolleta y atun natural con una salsa mitad mayonesa light mitad yogur desnatado. Y estaba bueno...



YANGO donde andas?

El mio a tenido detalle porque si no me lo como! Ya quedamos que para San VAlentin,los cumples y navidad,nos pagabamos una cenita buena y ya esta,pero para mi Sant Jordi es muy especial y la rosa no puede faltar jejejeje

[Esterfi]

Estoy aquiiiii!!!!!

Es que estos dias ando un poco liada, pero ya esta, hoy a las 12h ya estara todo resuelto, tanto de trabajo, como del piso. Asi que estare mas tranquila y podre estar mas por el foro que ultimamente entro poco.

Antes de nada Esterfi Que guayyyy, has bajado, has pasado esa barrera que no habia manera, ahora estas tan cerquita del 5

EnLaLuna: Cuantas cositas estas colgando en el foro, ricas, ricas me he apuntado un par de recetas sobretodo el bizcocho ese oh my god. Tengo que hacerlo este finde para los desayunos de la semana que viene. Muchas gracias por compartir estas recetas tan buenas con todas nosotras, asi de gusto seguir a dieta

Veryhappy: Yo en verano, también tengo retención de liquidos. Y eso que bebo mucha agua y té rojo. Té verde EnLaLuna???? Lo probaré a ver que tal
Iras a la comilona???? Seguro que te lo pasas muy bien.

UXIA23: Tu haces muy bien no pensandote, yo en tu situación haria lo mismo. Yo me tendria que haber pesado el miercoles pero con la warri pase y me he pesado hoy. Asi que tranquila. No veas que tute estas teniendo estos dias
Yo veo bien la cena, pero un yogurt tampoco te vendria mal. Lo digo por el tema del postre, que no pasa nada por tomar un yogurt desnatado
Nos traen por la calle de la amargura estas bodas que tenemos... yo aun no he mirado nada tengo que ponerme las pilas, pero no se si es de dia o tarde... a ver si me lo dicen pronto y puedo buscar

Chicas esta mañana me he pesado y he bajado 600 gramos, Casi el kilo que pille en semana santa (y eso que he comido jamón rico, rico) asi que estoy contenta, dentro de poco estare en el mismo peso y podre seguir bajando para la Operación Bikini

Que vaya muy bien el finde guapasssss

Pues si!! Ye pasado rozando la barrera!! a ver si veo ya el dichoso 5!

Chica,tu no sabes que el jamon serrano es muy bueno? Previene muchas enfermedades y por un poqito que comas cada día,no pasa nada,de hecho,en muchas dietas lo recomiendan comer con moderación. Lo que engorda es el pan,no el jamón

Y felicidades por esos gramos perdidosssss!!

[Esterfi]

Puesssss nada! Que ya estoy por aquí!!

Hoy no he ido al gimnasio porque el monitor que da muy bien las clases ya nos aviso que no venia,así que para ver a la petarda de la monitora,hemos pasado de ir.

Me siento muy cansada,es que ayer caminamos muchisimo y sigo arrastrando algo de cansancio

Lo malo de adelgazar es que lo primero que se van, son las tetas... Se me estan quedando pequeñas Pero están muy monas ahora Lo que los sujetadores ya no me van y me tendré que ir a comprar al menos un par.

De cuerpo yo ya me voy viendo bien,solo me falta quitar un poco de barriga,el flotadorcillo que sale por atrás,ese que sale por encima de los pantalones que es horroroso... Y bajar un poquitin de muslos,pero yo ya me veo bastante bien.

Y nada,ya esta aquí el finde,que he prometido portarme bien,que estoy puntada al reto del verano y quiero bajar unos 4-5kg en 8 semanas... a ver si lo consigo!!


Por si ya no aparezco,que paseis un buen findeeeeeee!!

[cora2]

chicas me sobran 2 kilos y medio, que he cogido en el invierno, me apunto a laoperación bikini
yo os sigo

[veryhappy]

Pues nada chicas, me he pesado...
chan chan chan (música de intriga y suspense) chan chan chan...
100 gr menos que la semana pasada! (En 57,3 estoy, no llego a los 56 ni pa atrás, y eso qe me quedé a 300gr hace un mes ains ) Jojojo, menudo chollo, me pasé el finde comiendo y con la cata y todo eso y no sólo no engordo si no que bajo algo! Bueno, es que el resto de comidas me cuidé mucho, mañana ya iré más animada a eso jijiji
Ais Esterfi si, que horror ese michelín de por detrás, en el momento en que se te va eso ya parece otra cosa. A mi lo de las tetas si que me da pena jajajajaja, yo me echo mucha crema reafirmante ahí porque me da un miedo que se me quede mal... Es que a mi me encantan mis tetas,todo hay q decirlo jajajajajajaja

A ver hoy que hago, tendré que guardar todas mis fuerzas para mañana!

Hola cora2... bienvenida!!! Cuéntanos, que dieta haces, cómo lo llevas...

[UXIA23]

Hola guapisimas!!! ya estamos a fin de semanita!! ai, que bien...
Estoy intrigada.... llevo ya muchos dias sin pesarme y no se si todo lo que estoy haciendo me servira de algo. Me queria subir a la bascula el domingo por la mañana ( ese suele ser el dia) pero como tengo una comida familiar tengo miedo a pesar mas ...porque me va amargar!! Tenia pensado pasarme un pokito y tomar algun pastelito de postre (y no hacer feos a nadie)y asi......¿me entendeis?
Bueno, valla preocupaciones las mias...quien me lea....

Hoy como siempre he desayunado un cafe con pan. En la comida ensalada ligera t manzana de postre. A media tarde una Zero y de cena un bol con manzana y yogurt light. Estaba cansadisima y no tenia ganas de cocinar...

Hola veryhappy!!! me alegro mucho de que hayas bajado. Se que todavia no has llegado a tu peso deseado, pero estas en camino. Ademas mira lo que has disfrutado comiendo y aun encima has bajado...que guay!! Ojala que yo adelgazara asi de facil, me iba a ir a todas las ferias gastronomicas de mi ciudad y comarca...jeje.
Uf, lo de la piel es algo muy delicado....tenemos que darle importancia tambien ha este tema....
A mi me han salido unas estrias por las caderas que no hay dios que las quite. En los pechos tambien... Y ahora no se me van
¿me recomiendas alguna crema para reafirmar los pechos que valla bien?

Esterfi:
Yo tampoco he visto casi nada...por eso me he gastado poco dinero en el vestido de la boda a la que voy...me duele el corazon gastar 250 e en un vestido que no me gusta.
Yo creo que lo que mas miedo me da es comprar ropa sin probarmela...
Mujer, no te preocupes por los pechos...siempre puedes poner un pokito mas de relleno para verte mas favorecida con la ropa... Hoy en dia los sujetadores hacen milagros...


Cora2..bienvenida!!! ya cada vez nos queda menos asique hay que ponerse la pilas eh.....

Y al resto os deseo un buen finde , aunque el tiempo no nos acompañe....

bss

[Esterfi]

chicas me sobran 2 kilos y medio, que he cogido en el invierno, me apunto a laoperación bikini
yo os sigo

Bienvenidaaaaaaa!!!

[Esterfi]

Pues nada chicas, me he pesado...
chan chan chan (música de intriga y suspense) chan chan chan...
100 gr menos que la semana pasada! (En 57,3 estoy, no llego a los 56 ni pa atrás, y eso qe me quedé a 300gr hace un mes ains ) Jojojo, menudo chollo, me pasé el finde comiendo y con la cata y todo eso y no sólo no engordo si no que bajo algo! Bueno, es que el resto de comidas me cuidé mucho, mañana ya iré más animada a eso jijiji
Ais Esterfi si, que horror ese michelín de por detrás, en el momento en que se te va eso ya parece otra cosa. A mi lo de las tetas si que me da pena jajajajaja, yo me echo mucha crema reafirmante ahí porque me da un miedo que se me quede mal... Es que a mi me encantan mis tetas,todo hay q decirlo jajajajajajaja

A ver hoy que hago, tendré que guardar todas mis fuerzas para mañana!

Hola cora2... bienvenida!!! Cuéntanos, que dieta haces, cómo lo llevas...

Bueno,mejor bajar o quedarse en el peso que no subir!

Sobre las cremas... yo tengo cremas para todo! Que si crema vientre plano,que si crema reafirmante busto ( esta sobretodo porque al bajar de peso las tetas se quedan más peques y caidillas y no puede ser... que me gusta mi pecho ) Crema anticelulitica efecto frio,efecto calor y normal,aparte de la celulitis incrustada... y no se cuantas más