DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[lidia425]

pues chicas.....no se.... pero tanguera 10 - 0kgs!!! ya es la segunda semana q me pasa y la he hecho a rajatabla!!! la semana pasada...pense que como habia tenido la warry...pero esta???

[lidia425]

hola chicas buenos dias. ya me he pesado el lunes dia 20/04. 72.400. lunes dia 27/04.71.500
osea 900 gr menos.

que tal habeis pasado el fin de semana. pues yo he estado sembrando en el huerto.los tomates,pepinos,calabacines,lecgugas,berengenas y pimientos verdes y rojos, y tambien he sembrado una mata de tomates cherri y una plta de lavanda y albaca.

quiero daros las gracias por desearme suerte con lo de mi hijo.ahora me voy al hospital pero cuando vuelva ya hos dire algo.

hoy no se como ira la dieta pero bueno hare lo que pueda.

Nuria

que chulo lo del huerto, lo que me gustaria a mi tener uno!!!! Felicidades!!!

[ZAIRA27]

BUENOS DIAS! QUE TAL OS VA? A MI ESTA SEMANA ME A IDO MUY BIEN, VOLVI A HACER LA DEPURATIVA YA TACHÁNNNNNNN.....HE PERDIDO 2 KILITOS!!! ESTOY MUY MUY CONTENTA..
ESPERO QUE OS HAYA IDO BIEN TB

[Suzieq31]

Buenos dias chic@s,

lo primero de todo felicitar a todas akellas que han tenido cumpleanyos o lo van a tener en breve.

segundo, animo nuria! ya veras como la operacion sale de lujo.

tercero...he perdido 500 gramos. Vamos una caca si contamos que no me he pasado ni un dia, ni estoy con la roja ni nada de nada. Lo que dije en otro mensaje...creo q es un tratamiento q tengo q en unos meses podre dejar, y ya si, adelgazar como vosotras.

Cuarto...esta semana me voy a Roma. Guay! pero...mal por la dieta. Me joroba bastante, pero ya la cojere cuando vuelva.

Si de verdad dejo cada semana medio kilo no me importaria, firmo ahora mismo...pero vamos, que prefiero bajar un kilo. Por lo menos lo notaria en la ropa. Y de momento solo note los 2 primeros kilos....despues de eso nada.

Bueno chicas que paseis un buen dia, y si por si acaso no entro mas esta semana que paseis una semana estupenda!

a tod@s

[mar09]

Buenos dias a todas, llevo tres intentos este finde de poner un mensaje y se me bloquea el portatil .
Tanguera 107.........¡-1.000 kg.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. EStoy superfeliz, estoy superfelizzzzzzzzzzzz, y eso que pecando (solo un poco), cenando ayer una montaña de ensalada variada completa y pedazo de helado, ahhhh, y con mi amiga la roja. Firmaba ahora mismo bajar esto cada semana.Y eso que mi báscula también está pa´llá.
De todas maneras yo creo que cuando pecamos engorda más la mala conciencia que el propio pecado.
Nuria espero que lo de tu hijo vaya bien.
Suzieq tengo una conocida de LLodio que vive en Suiza, a ver si vas a ser tú, , pero no me acuerdo como se llama
Felicidades a todas las que han perdido y ánimo a las que no . Con el finde que me espera esta semana en mi tierra, supongo que recuperaré lo perdido, así que la semana siguiente me veo haciendo la depurativa.
Ahora mismo voy a cambiar el ticket ¡que ilusión!
Lucinut tu tienes la culpa que haya perdido este kilito, GRACIAS GUAPA.Te debo un privi, pero cuando tenga un ratín.

[Biel]

Buenos días!!!!! Estoy que no me lo creo TANGUERA 69: -1,4kg

Es que esta semana, después del Burguer del miércoles me entro tal remordimiento de conciencia que no me he pasado ni un pelo!!!! También ayuda que mi costi se ha puesto a dieta en serio, no es la misma pero vamos adaptando los menus para comer lo mismo, y ayuda, la verdad...

Y encima hoy lentejitas llevo todo el finde pensando en las lentejas

[Suzieq31]

mar09

soy de Barakaldo, pero he vivido gran parte de mis anyos en Vitoria. Ahora en Suiza por motivos amorosos jejeje.

La verdad que estoy en un pais del que no te cansas nunca, y la gente es muy acogedora. Lo malo...el idioma, en concreto el que me ha tocado a mi. El aleman, y peor el suizo aleman. Llevo casi dos anyos aqui y todavia sigo aprendiendo aleman..pa matarme.

[Agnes1]

Holaaa!! mi primer dia de tanguera!! no se que numero tengo, como hago para saber que numero tengo?
Hoy como lentejas y zumo de naranja, he desayunado: 2 vasos de agua y un café con leche de soja, mas tarde un bocata de pan con tomate y jamón y un te (50gr de pan) lo estoy haciendo bien?

Una pregunta, puedo comer un kiwi después de cenar ? es que tengo por costumbre comerme uno cada día después de cenar desde hace muchos años.

27/04/09---74.200kg

[valjoanna]

hoy tambien es mi primer dia, por ahora el desayuno perfecto, pero todavia es muy pronto para hablar, a ver cuando lleve 3 dias si soy capaz.
tengo algunas dudas:
el pescado puede ser marisco??
cuando pone carne o pescado + verduras, tiene que ser en ese orden o puede ser pollo salteado con verduras, por ejemplo??
yo tampoco tengo nº de tanguera pero ya caera por aki.
bueno mi peso esta mañana era de 71,500, a ver si voy bajando, que me he quedao con muchos kilos del embarazo y ya tiene mi hijo 2 añitos y no me los he quitao de encima todavia.
y por ultimo, que significa novata, ayudante, pinche...???

[lucinut]

Hola, buenos días a tod@s Antes de nada:

hola chicas, soy nueva y me gustaria hacer vuestra dieta, pero no se por donde empezar. he estado leyendo la dieta pero no se si tendo que empezar por las semanas que vienen justo despues de la explicacion o teneis una nueva para esta semana que entra?? si es asi donde mirar??

Hola!!!! soy nueva y me apunto a la dieta tanguera.......ayer acabe la dieta de los 4 días he perdido 2.200 hace un año que deje de fumar y engorde 5kg........ mas 5 que ya me sobraban....... .......pues eso que quiero perder 10 kg este año cumplo 50 años y hace un año que tengo la menopausia, me cuesta un montón perder peso y no estoy muy segura de que esta dieta me ayude ha adelgazar, pero quiero probarla

Empiezo el Lunes he copiado la que habéis puesto para la semana que viene, si tengo alguna duda, pregunto aquí mismo no? .......alguna recomendación antes de empezar? .....................Gracias!!! ya tengo ganas de empezar!!

Bienvenidas chicas Espero que juntas logremos ponernos el tanga (o el bikini o lo que cada una le guste más) Os damos número que ya va siendo hora

1. KISSY
2. BEGOTXU:
3. MONIKE:
4. DINA:
5. AZULRADIGAL
6. MOLLETA
7. INMA23F
8. ESTHERYS
9. MPGARCIA
10. LIDIA425
11. PAULA1
12. TERESA237
13. TATA80
14. YOYIDRIVER
15. MAG
16. XICA26
17. MONITA
18. ANA_APP
19. CHEROQUI
20. CACHIDIEZ
21. CRISTALLE
22. DELJOR
23. MIRINDELA
24. VOLTEANA
25. PATAQUEIRA
26. HANNA72
27. ALMUDEGAGI1
28. V24_PDP
29. AGUAMARINA
30. MAMAVACA
31. MENCARM
32. FARUK
33. MIPASU
34. MJOSE59
35. ECCMLG
36. LUCINUT
37. CHARIMON
38. GEMELAS
39. ACTIU
40. ESTHERBETH
41. MONTI72
42. EVAIBZ
43. PALO
44. TOCTOC
45. JOSELINES
46. SABELE
47. CONCHIRG6
48. PTORUSCO
49. VIRGINI
50. CHON52
51. MONONA
52. CHOCOLATEDULCE
53. ISABEL_NANITA
54. MARÍA
55. PIOKALINA
56. RASA
57. BISTXU
58. NUMARDI
59. QUERALT78
60. ANSA
61. RONILO
62. SUZIEQ31
63. CECARU
64. SPOOKY
65. KALIMERA
66. ZAIRA27
67. ISA25
68. DUBI
69. Biel
70. TXARY
71. HuevoFritoConPatatas
72. ARRIVADA
73. CHUS1404
74. NAACHEETEE
75. GERTRUS
76. PACHAMAMA
77. AZUCENAYDANI
78. LEO73
79. BEBY
80. ROSI82
81. PaRuLa
82. ZUAY
83. NESKITABILBAINA
84. WEBESTELA
85. MamiWebEstela
86. NURIAGARAGEPACO
87. SisterWebEstela
88. ARMARIO
89. SARAY
90. NAYRE
91. NOE_MISS
92. SANGO
93. cRiStiNiyA
94. Pitu_22
95. LYSSS22
96. YALIS
97. CIELOAZUL64
98. MONFER
99. AMAGNA
100. Anabersil
101. Jesus
102. Charo
103. Nacho
104. ANACHEN
105. JUANITALG
106. PURINCHY
107. MAR09
108. VALJOANNA
109. Agnes1

Yo hoy 500g más, pero es normal con los cuatro días de "desenfreno" culinario No sé si habeis visto lo que hice ayer por la tarde:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4#p4444524
Estas recetas no las pondré en las del post de "recetas tangueras" A ver esta semana con el día 1 de mayo y el día de la madre (dos tartas caen fijo) Espero que tengais un maravilloso día y luego me conecto otra vez (me voy al parque con Santi)