carrera de la semana. del 25 al 31 de mayo:

[Toda]

Pues ahora que llevo un ratito sentada ya no tan agotada... Voy a intentar los 10 minutos de más a ver si llego...

Con el tiempo tendrás que hacerlo todo seguido, eh!!!!

[Net]

Sipes De momento ya ha sido una sorpresa llegar a hacerlo al final 70 minutos hoy, pone 10 bps, mejor me apunto 8 por las veces que he ido parando...

[faith]

El ejercicio de ayer, no estuvo nada mal, allá va:
33 minutos corriendo 4 bp
45 minutos a paso ligero 2 bp
75 mintuos a paso ligero 3 bp, así que en total, 9 bp.

Hoy espero que me de tiempo a irme a correr antes del partido, así que luego os pondré lo que me haya dado tiempo de hacer.
Un besote.

[Toda]

Yo hoy en el gimnasio: 40 min de carrera y 15 de elíptica. 5,5 p

[milaartesana]

miércoles más desanimada, no baja la warry-asquerosa y encima tenemos levante fuerza 8, aún así hice 3 bp caminando

[faith]

Buenas!!!!
Ayer aparte de estar todo el día de limpieza general, sin parar, que supongo que algún bp tendrá esto, pero no lo tengo en cuenta, así que el ejercicio fue:
Correr 30 minutos: 3 bp
Caminar ligero 40 minutos : 2 bp
En Total 5 bp para la saca, que no está nada mal, porque fue por la tarde y estaba ya cansadísima de todo el día.
Hoy a ver que saco que mañana ya me voy de viajeeeeeeeeeeee
Un besote

[Toda]

A mediodía hago resumen, vale?

[Net]

Vale yo he corrido ya media hora, y si deja de dolerme la espalda haré algo más hoy. 3bps

[Toda]

actualizado

[faith]

Hola!!!
De momento finaliza mi semana deportivamente hablando, hoy no he ido a hacer deporte, pero desde las 9 de la mañana no he parado salvo la comida, hasta ahora mismo. Si le pongo al programa las horas me sale una barbaridad, así que lo dejo en 6 bp para cuadrar con algo razonable.

Hasta el martes no volveré a hacer deporte como tal, e intentaré no pasarme nada en las vacaciones, bueno, o pasarme lo menos posible, y caminar todo lo que pueda, aunque son vacaciones familiares, es decir, que en 4 días a ver a toda la familia que se pueda, que apetece mucho verles.

Un besote y hasta la semana que viene!!!