Alguna quiere empezar dieta conmigo?:

[Changeling]

Jajajajajajajaja gracias lidia

Que por cierto, mis paraguayos, son mucho más pequeños que los qu ehe leido por ahi .... XD no sé .... 4 de ellos pesaban medio kilo ....

Al final meriendo 2 paraguayos y 10 picotas, lo prefiero antes que atracar la nevera jejejeje

Besitos!

Sí, lo sé, es mucha fruta pero tengo hambre ^o^

[lidia2009]

Buenos días, y super contenta, ya no veo el 7... hace años que no veía otro numero en mi bascula y en parte, os lo debo a vosotras, porque cuando voy a picar, me digo, nooooooooo, que luego ellas van a perder y tú no. Si, os lo pongo tal cual lo pienso. En fin, que se que voy muy lentita, pero en fin, con tiroides es lo máximo que puedo hacer, y encima alegrarme de no cogerlo. De todas formas, esta tarde voy al resultado de mis últimos analisis, a ver que me dicen. Os dejo que viene gente.

[MGM]

MUCHAS FELICIDADES lidia2009
Yo también quisiera olvidarme de los 70 y algo pero por ahora no lo he conseguido!!

Y esta semana no creo que lo consiga, me ha venido la regla y tengo UN HAMBREEEEE!!!
A ver si para el finde se me pasa y vuelvo a mis frutas y verduras, jejeje

[Deyah]

Muchas felicidades Lidia!! Y a seguir asi, aunque sea lento, pero seguro!
Changeling yo no creo que sea como mucha fruta, como bien dices, más vale eso que atracar la nevera!

Yo como estoy en examenes pues ando con bastante ansiedad. Lo bueno de esta época es que en el tiempo que estudio no pienso en comida, y lo malo es que cuando tengo un rato libre, entre que duermo 4 horas como mucho (estoy rota!) y la presión pues estoy como , pues me entran unas ganas terribles de comer... Espero seguir teniendo fuerza de voluntad, porque si no puede ser fatal!

Un beso chicas!

[breba]

Hola a todas
Espero que seais buenas y no esteis picando
Hoy estoy de un contento que me subo por las paredes estoy en 119.900 he bajado de los 120 y estoy maravillada, he perdido un monton esta semana creo que 1,700 kg y eso que ya estoy empezando a notar que retengo líquidos, tambien está pronto por venirme la regla, asi que esa semana nada pero en fin que le vamos a hacer

Ayer tube gente en casa pero os pongo
desayuno: cafe con leche medio vaso
mm: nada
Comida: ensaladas mixtas (una de lechuga, tomate, atun..) y (otra con pimientos, tomate, gambas, pulpu, cebollitas)
Muslos de pollo deshuesados y rellenos de gambas y salmon, un chorrete de vino y al horno que se asaran
yo no comi postre, pero la gente si se comio picotas, cosecha propia.........jajajaja
mt: medio cafe con leche
Cena: jamon, chorizo, salchichon, queso, una bandejita, ensalada sobrante, yo me comi un muslito que sobró del medio día y para el resto de la gente hice hamburguesas de pollo con pimientos del piquillo todo bien picadito y con pan y como llevaba pan y ese no lo puedo comer pues la sobrillas, la chichona si la comí, jamon queso... pero todo sin pan grrr.......pero aguante de postre nada

Hoy:
Dy: cafe con leche un vaso y medio tenia mucha sed
mm: nada
comida: melocotones 3-4 piezas
tarde: queso y cafe con leche fresquito
Noche: pure de verduras con calabacin, zanahorias y ya veré que otra verdura le echó y puede que haga huevos

Besos para todas

Changeling por cierto creo que haré tu dieta aunque puede que la modifique algo sin probar proteinas, ya te contaré, ahora no tengo mucha cabeza para pensar, pero lo mismo esta noche con la almohada hago un menú y te lo pongo

[breba]

<a href="http://www.reglette-signature.info"><img src="http://www.reglette-signature.info/regl ... -119.9.png" ALT="Reglette regime" TITLE="Anorexie, R?gime, obesite, trouble du comportement alimentaire" border=0></a>

[lidia2009]

Solo daros los buenos días, que ayer no puede entrar y ahora, cuando vengan mis hombres (mi marido y mi hijo) nos vamos todo el día a la piscina con unos amigos y yo estoy preparando a la peque y las cosas.

El caso es que le viernes, con el subidon de bajar del 7, fui a tomar algo por la noche con mis padres y bueno, cerveza sin alcohol, y me comi un pinchito de atun con mahonesa (le quite una tapa de pan) y luego otro de montado de lomo (y tambien le quite una tapa de pan). Luego cuando llegue a casa, infusion de te verde y nada más, para compensar, no me iba a poner a cenar despues de todo¡¡¡¡¡

Y ayer, que lo llevaba super bien, el desayuno como siempre y la comida, tomatito abierto con sal y 2 lenguados y te verde. Por la tarde cafe con leche y por la noche, dice mi marido que si preparaba una mega ensalada para los dos. Me venia genial, y se presenta mi hermano a cenar. Asi que, junto a la ensalada, unos platitos con queso, lomo, pulpo, mejillones y patatas con anchoas. Intente picar lo menos posible, luego ellos tomaron cafetin con un dulce y por ahí si que no pasé. Yo y mi te verde.

Y ahora en la piscina, despues de comerme la cabeza con la comida, dicen nuestros amigo que mejor comiamos allí en el restaurante, que por un día.... El caso es que voy con las ideas fijas, ensalada y filete de ternera, de ahí no me sacan. Y eso, que me subido esta mañana al stepper y esta semana, todos los días, que si no, cuando llegue el viernes, me arrepentiré de todos estos estragos.

Que me enrollo mucho, que paseis buen día¡¡¡¡¡

[ranmita]

jolin chicas tiene que venirme la regla y estoy queme subo por las paredes,..me comeria qualquier porqueria,..asi a voz de pronto, un magnum almendrado,.... en finque creoque me voy a comer mis dos iogurines,...la verdad es que con este calor me cuesta mucho lo de comer proteinas,...las cenas aun son facil con un revuelto o con una buena tortilla o ensalada de queso o deatun,...pero al mediodia me parece poco para guantar tol dia,...
bueno chicas un besito!
PD se acerca san juan,..a ver como sobrevivo de eso

[AleVainilla]

hola chicas:
entro un ratito para saludarlas y contarles que mañana me toca peso pero estoy con una ansiedad de comer cereales y de los que tienen mas azucar seguramente voy a picar algo y eso que ya cene. pero no se porque me dio por comer cereales si cuando no hacia dieta comia pero poco y ahora siento que me llaman y me piden que los coma
asi que mañana no se si bajare algo. con la comida de esta semana con medio kilo me conformo aunque con 1 k menos estaria feliz.
mi menu de hoy
C ensalada variada y tortilla de merluza
C una sopita y fresas
seguramente me comere un yogurt ahora espero que sin cereales
ayyyyyy que ansiedad
besos

como os habeis portado este fin de samana
hola chicas hoy es lunes y edito mi mensaje del domingo para contaros que al final baje un kilo y 50 grs. y eso que comi pizza el martes en la cena y el miercoles una hamburguesa tambien en la cena,lo decia la dieta, no es que me haya saltado un dia, y ayer comi una sopa y fresas pero despues me entro ansiedad de cereales que no los comi pero bebi un poco de coca cola y queso. os pongo mi menu de esta semana porque todavia no me lo creo.
COMIDA/CENA
potaje y fresas/sopa y piña
pescado y verduras/pizza
pollo y verduras/una hamburguesa
fideua y ensalada/macedonia
verdura y pescado/ tortilla francesa y piña
paella y piña/piña
ensalada variada y tortilla de merluza/sopa y fresas
parece la dieta de la piña pero solo me toca 2 o 3 veces a la semana. y el secreto de esta dieta esta en no mezclar las cosas por ejemplo cuando pone pollo y verduras una come el pollo y cuando termina recien ahi puede comer la verdura. o sea cuando se come la verdura no se puede volver al pollo. 1º el pollo y despues la verdura, por que sera no se. al final todo se mezcla en el estomago pero es asi. por lo menos a mi me ha funcionado este par de semanas. y no me extiendo mas que esto ya parece un testamento.
os dejo mi menu de hoy
pescado y verduras
ensalada variada y un bio(yogurt)
besos

[ranmita]

pensad en mi estos dias,...la que me espera hoy cena con amigos mañana tol dia paseando por bcn y pasado san Juan y el domingo bautizo,....