estoy un poco chof:

[Aprendizdetodo]

La semana pasada sólo perdí 100 gramos, vale, no me porté del todo bien, chino, hamburguesa.. pero esta me he portado bien, dentro d mis puntos, he intentado respetar todo, y que he perdido? 100 gramos otra vez!!! estoy desilusionada, vale estoy con la warri, pero en 15 dias 200 gramos? que es eso? desde que empezé hara mes y medio solo he perdido 3,6 gramos, me paso el dia contando puntos, comiendo diferente a mi churri, intentando hacerlo bien para esto???? me dan ganas de mandarlo todo a la........

[raky8]

Pues mandalo a la mierda, eso sí, en unos meses cuando vuelvas a entrar aquí desesperada pq no solo has recuperado los pokos kilos que has perdido si no que hay kilos amigos y veas a la gente que empezó contigo con un tipin de espanto, te arrepentiras y diras "pq lo dejé?"

Es que ya me estoy cansando, acaso no sabeis leer a la gente que está perdiendo y que lleva mucho más tiempo, cuando os dicen que no os preocupeis que es normal no bajar a veces, que ellas mismas, YO MISMA, habiendo perdido casi 20 kilos con esta dieta, ha habido semanas seguidas sin bajar nada, incluso engordando algun gramillo haciendo la dieta bien???

Pero el truco está en no mandarla a la porra y seguir haciendola bien, puede que tardeis un mes en que vuelva a bajar pero tarde o temprano lo hace.

ASÍ QUE YA ESTA BIEN DE LLORIQUEOS Y MANOS A LA OBRA!!!

[raky8]

Por cierto yo que llevo 20 kilos con esta dieta, te crees que no como diferente??? Que no tengo que aguantar ver a la gente comiendo cosas que yo comeria super agusto???

Aunque es una dieta muy permisiva, por supuesto que requiere sacrificio, el hecho de realizar el sacrificio depende de las gans que tengas de adelgazar realmente.

[Aprendizdetodo]

Raki ya sé que estáis hartas de que la gente se queje y no entro con la intención de oir o que me déis palmaditas en la espalda, mil post te he leído a tí a doda, que hay semanas que no perdéis, que luego habéis perdido, lo sé, yo misma hice la dieta hace tiempo y se las etapas por las que se pasan, pero bueno, estoy enfadada, pensé perder más, se que estoy a dieta, se que es mi sacrificio, pero hoy estoy debil, no sé hay gente que sabe que estoy a dieta, y me prgunta y dice aún? solo eso? ya sabes la gente tb es muy cruel... yo no quiero dejarla, pero chica hoy me levante agobiada... es solo eso... supongo que nuestra meta es perder y cuadno ves 200 gramos en 15 dias... te desesperas no? en fin.. gracias por la regañina

[raky8]

Claro que te puedes desesperar, pero nunca decir que estás pensando en mandar a la dieta a la porra, hay que ser constante y sobre todo cabezona, tu misma has dicho que estás con el periodo, eso suele influir en el peso además casi 4 kilos en mes y medio ami no me parece tan poco. Yo llevo 1 año para 20 kilos.

[Aprendizdetodo]

gracias Raki supongo que si, q me tengo que animar será por la de rojo... no sé quiza es que tomo ejemplo de la otra vez que la hice.. en fin borron y cuenta nueva... dejarla no la voy a dejar auqneu dias como hoy tenga ganas.... un beso

[raky8]

Aro que te tienes que animar!!!

Tu que ya la has hecho anteriormente tb sabras que hay semanas que no se baja nada y que da mucha rabia sí, pero, ante todo sabes que quieres adelgazar, eso es tu meta, adelgazar, y es una dieta y da rabia cuidarse y luego no bajar, pero luego hay otras semanas que tomando por ejemplo para merendar un corneto soft de tiramisu tan tranquilamente bajas casi 1 kilo y eso te sube mucho los animos, es cierto que muchas veces comeriamos como la gente normal sin pesar, sin mirar el aceite y tal pero dime tu que dietas te permiten comer algun capricho o comer tal y como comemos, tu dejas esta dieta y te vas a una nutricionista y te olvidas, del lomo de cerdo, de los calamares, de nuestras gangas, y esa dieta si que es triste triste.

[Aprendizdetodo]

venga pues si.. borrón ycuenta nueva me voy a comprar... y seré buena revisare mis posibles errores!!!!

[xiroi]

creo que raky ya te ha metido en vereda

yo quiero decirte que no hace falta que digas que estás a dieta ... así los envidiosos se callan la boca

[Narico]

Toda, mucho ánimo corazón, que Raky tiene toda la razón y lo sabes... , lo importante es ser constante. Yo empecé en serio el día 1, o sea, hace 3 semanas, y he conseguido perder 1 kilo y medio después de llevar año y medio estancada porque no la hacía bien. La constancia es primordial en esta dieta (como en muchas otras), así que no te desanimes . Debo decirte que cuando me viene la pelirroja yo suelo coger hasta 2 kilos , seguro que tú la próxima semana verás un mejor resultado. Y la verdad, yo sólo me doy cuenta de que estoy a dieta cuando me apetece algo de muchos puntos y sé que no lo puedo comer, pero en el día a día ni lo noto, porque como de todo y con la +18 me va de maravilla, medio kilito semanal es lo que me había propuesto y es lo que estoy perdiendo .