OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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vanesita82
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OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por vanesita82 » Dom 28 Jun 2009 00:49

Hola a todos!! vengo del foro de las maquinitas, y ya llevo tiempo chusmando el vuestro... quiero empezar la dieta ww, pero me parece super complicado, aunque a vosotras os veo muy bien preparadas!! espero entenderme con los puntos... poco a poco lo iré consiguiendo con vuesta ayuda....


bueno, hoy hice esta flan de naranja en mi olla GM C, y nose los puntos que tendrá, pero seguro que pocos, y la verdad está buenísimo. os pongo la fotito y la receta a ver si os gusta:

Imagen

400ml de zumo de naranja, y la ralladura de una naranja.
6 cucharadas de azúcar
4 huevos.

batimos todo y lo ponemos al baño maria, en la cubeta de la olla gm, dentro de una flanera caramelizada, programamos menú pastel. también lo podeis hacer al baño maria, de la manera tradicional. mejor tomarlo de un dia para otro, desmoldar cuando esté frio. LA RECETA ES DE OLITER

salen unas 5-6 raciones como la de la foto, bastante grandes. espero que os guste, está muy rico, os aconsejo que lo probeis...

besitos a todos! :beso: :beso: :beso:
Última edición por vanesita82 el Dom 28 Jun 2009 22:55, editado 1 vez en total.

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LOLIAN64
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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por LOLIAN64 » Dom 28 Jun 2009 10:05

:) :) :) Hola vanesita82 a ver si te animas y empiezas la dieta. En cuanto a tu receta se ve muy bueno ese flan, a ver si las más expertas se animan a puntuarlo. Lo que si tendríamos que saber es que tipo de huevos usaste si medianos o grandes, el azúcar se puede cambiar por sacarina y el zumo no se a cuantos puntos saldrá. :beso: :beso: :beso:

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Noys
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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por Noys » Dom 28 Jun 2009 10:07

Bienvenida, vanesita, qué buena pinta tiene ese flan!!! :up:

Le he calculado los puntos tal cual la receta y con huevos pequeños, y entero sale a 16 pts, lo que entre 6 saldría cada ración a 2,5 pts :) Si lo tuneamos y cambiamos el azúcar por sacarina, como dice Lolian, saldrá más barato :D

Gracias por la receta!! :beso:

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Mar_08
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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por Mar_08 » Dom 28 Jun 2009 10:16

vanesita82 escribió:
400ml de zumo de naranja, y la ralladura de una naranja. 2 puntos

6 cucharadas de azúcar 6 puntos

4 huevos. Si son grandes 10 puntos - medianos 8 puntos-omega3 6 puntos

Si lo tuneas un poco , si nos lees ,ya sabes que nos encanta un tuneo jeje

Zumo 2 puntos
edulcorante 0 puntos
2 huevos omega3 + 2 claras 3 puntos

Se te quedaría en 5 puntos todo el flán , yo le añadiría un sobre de flan mandarín clásico que tanto nos gusta por aquí porque no puntúa ..

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LOLIAN64
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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por LOLIAN64 » Dom 28 Jun 2009 10:52

Mar_08 escribió:
vanesita82 escribió:
400ml de zumo de naranja, y la ralladura de una naranja. 2 puntos

6 cucharadas de azúcar 6 puntos

4 huevos. Si son grandes 10 puntos - medianos 8 puntos-omega3 6 puntos

Si lo tuneas un poco , si nos lees ,ya sabes que nos encanta un tuneo jeje

Zumo 2 puntos
edulcorante 0 puntos
2 huevos omega3 + 2 claras 3 puntos

Se te quedaría en 5 puntos todo el flán , yo le añadiría un sobre de flan mandarín clásico que tanto nos gusta por aquí porque no puntúa ..
:up: :up: Si se le añade el flan mandarín podría reducirse los huevos a la mitad, y así quedaria el flan más barato todavía :) :)

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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por orianna91 » Dom 28 Jun 2009 12:32

Bienvenida, ya verás como pronto aprendes a seguir ww.Tu flan me he encantado ,tiene que estar divino bien fresquito. ¿has visto lo rápido que las compis lo han tuneado para reducir los puntos? queda un postre delicioso y muy ligerito. :up:

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Fey
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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por Fey » Dom 28 Jun 2009 13:02

Vanesita anímate con la WW y bienvenida!
El flanecito tiene que estar muy rico fresquito y con nuestras tuneadoras oficiales :lol: ni te cuento lo bien de puntos que se queda.
Gracias por la receta!

:beso: :beso:

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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por sandra-os » Dom 28 Jun 2009 16:44

hola guapa me alegro que te animes de estar con nosotras..lo veras que te gustara. ademas has entrado con muy buen pie , al poner ese postre que debe estar buenisimo...muchas gracias por tu aportacion... ademas con los puntos ya le cogeras el truco. Pon lo que comes y nosotras te ayudaremos... :up: :beso: :beso: :beso:

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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por tessa1969 » Dom 28 Jun 2009 19:26

q bueno¡¡¡¡¡

doda
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Re: OS INVITO A MI FLAN DE NARANJA.... ESTÁ MUY BUENO.

Mensaje por doda » Dom 28 Jun 2009 20:34

Vaya pinta tiene!

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