Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... ):

[Bilb]

pinchar en la dirección que hay en mi firma

es uqe ando de un aburrido....

es con 112, con 75, y como me uqedaré con 60

[nuridaniel]

Otra que se une al grupo!!!!

Yo el menú lo veo bien, no te agobies ni por las proteínas, ni por nada de eso.
cómete tres o cuatro huevos a la semana (la clara por la proteína y la yema x el hierro), y toma a diario lácteos, como haces con los yogures por ejemplo y no tendrás problema.


eso sí, yo nunca "recaí", pero si recaes no lo veas así, simplemente es la transición que estás haciendo, hay gente q lo deja todo de golpe y otros van poco a poco, comiendo vegetariano solo unos días a la semana y así ...

Gracias Toda..... a ver si tengo fuerza de voluntad.... ,estoy muy animada............

lo único, que ahora, seguro que te coseré a preguntas.....

[raky8]

anda yo quiero donde has hecho eso?

[nuridaniel]

yo tambien....... hace tiempo, lo hice, pero ahora no me acuerdo, donde...?'

[Bilb]

hay muchos sitios, uno es este
http://www.mvm.com/cs/shopForLooks/Default.aspx" onclick="window.open(this.href);return false;

en my model das forma al cuerpo y luego si quieres lo vistes

[QUELY]

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es uqe ando de un aburrido....

es con 112, con 75, y como me uqedaré con 60

Pues ahora ya estás monísima de la muerte!!!!!!!

Menuda caca de veranito que llevamos por aqui, ayer me tuve que encender la estufilla que tengo en mi sitio, que me pelaba de frío, eso si, por la tarde aun pude dar un paseito (unos 5 km), y luego estuve en una terracita tomando una clarita con mi mami, aprovechando los 10 minutitos de sol que hubo. Y hoy mas o menos igual, eso si, hoy ya no tengo que encender la calefacion, menos mal, que estamos en pleno julio!!

Pues hoy ire a la pelu y a ver si se puede tomar un poquito de vitamina D en una terracita!!

[Toda]

Lo que quieras Nuri

[raky8]

Gracias Quely por la información del tiempo!!!

[Bilb]

toda, no se si lo has visto, por ahí fuera alguien pregunta como hacer el chino...

[raky8]

Tarda mucho en cargarse la página no???