DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[Nuriagaragepaco]

primero de todo muchas felicidades Mar que pases un buen dia.espero que no se pasado por agua aqui hoy esta lloviendo toda la mañana sin parar.

lo del menu ahora lo pondre. y lo del look luego me hare una foto y la pondre.



y gracais a todas.


Nuria

[Nuriagaragepaco]

pues aqui teneis el menu.



SEMANA 12

DÍA 1

Paella y piña
ensalada variada y helado

DIA 2

Tortilla de patatas y piña
ensalada variada y piña

DIA 3

Ensaladilla rusa y fruta
pescado y sopa

DIA 4

Pescado y verduras
espárragos (o verdura) y sandía

DIA 5

Guisantes (o habas) y pescado
macedonia

DIA 6

Pollo y ensalada variada
piña con jamón

DIA 7

Bistec y verdura
pizza

[luna41]

Nuria Muchas felicidades, aunque sea con un poco de retraso, espero que pasaras un feliz día en compañía de tus seres queridos
Mar Te deseo también muchas felicidades y aprovecha y tomate un trocito de tarta de parte nuestra ja,ja,ja

[Neka]

Tengo a mi sobri en la uci, así que como comprendereis mi peso es lo de menos ahora, ya volveré cuando se solucione todo. Un besazo y mandadme toda la energía que podáis que a mi chiquitin le vendrá bien.

[lidia425]

una pregunta, ¿puedo repetir mañana arroz en vez de comerme la ensaladilla rusa? es que me sobró ensalada de verano que hice con arroz (que era el dia que tocaba paella, pero se ve que hice demasiado) y para no tirarlo, aunque repita el dia

[lidia425]

Mar, muchas felicidades guapa

[payma]

hola tangueras.como llevais la dieta yo la llevo muy bien espero que dure asi.
noe_miss esta noche me toca lomo y verduras yo lo voy a hacer con zanahorias y cebolla guisado,pero no le e echado avecrem ni vino blanco ,se puede hechar?
he puesto unos granos de pimienta y a lo mejor bato las verduras.
no se que numero de tanguera soy todavia

[DUBI]

Hola compis
He estado muy liada, pero queria entrar a felicitarte Mar
NEKA Que te vaya todo bien y que salga pronto de la uci
NOE Gracias guapetona
Buenas noches tangueras

[webestela]

Muchas felicidades a las cumpleañeras . Tomaros un trozo de tarta a nuestra salud, jeje.

Y Neka desde aqui te mando toda mi energia para que tu sobrino salga pronto de la Uci, mucho ánimo ya verás como si.

[virgini]

Hola chicas!!! Buenas noches!!!, no tengo tiempo para nada, entre que por las mañanas me voy un rato al Gym, y durante el dia con la nena no paramos, que si piscina, que si al parque, no paramos. Es lo mejor que nos ha pasado en mucho tiempo, nos aporta mas de lo que le podamos aportar a ella, es un cielote, tan cariñosa, aunque hay veces, que se pone flamenca y te intenta echar un pulso(creo que sera normal, no deja de ser una niña), pero es muy obediente y muy educada.
Mi peso no lo he puesto por que sigo en el mismo, menos mal que por lo menos no estoy engordando, me mantengo en lo mismo, aunque me encntaria perder, no me quejare.
asi que bueno, mil gracias por acordaros de mi, la verdad es que leo poco, pero prometo, seguiros.
Mil besotes a todas.