DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[maesdi]

Quiero apuntarme estoy dispuesta a peder los 20kg que tengo de más
Quiero saber como conseguir la dieta tanguera y poder esmpezar este lunes.Os ire contando mis progresos.

Peso actual 79.800Kg
Reto 62.00Kg

[purinchy]

Hay chicas quiero empezar de nuevo la dieta, jolin pero siempre por una cosas y por otras no la sigo y me veo el año que viene igual , no tengo fuerza de voluntad

[purinchy]

empedrado que es ??
y la fruta se puede varias??, como por ejmplo la sandia o piña, por otra fruta??

[naacheetee]

hola chicas!!! yo hasta ayer la dieta bien pero ayer me salio un flemon y tengo la cara super hinchada y no puedo comer bien porque no puedo abrir mucho la boca ¿por que siempre caigo mala los fines de semana????

purinchy ya has aparecidoooooo!!!! que estabas desaparecida reina animo que ya veras como poquito a poco lo conseguimos y a navidades estamos todas divinas

chicas alguna sabe algo de mi consuegra faruk (es que estamos ahi ahi haber si emparejamos a arnau con marta ) se que iba a desaparecer unos dias porque se mudaba pero ya hace mucho

bueno que paseis buen finde y no pequeis mucho

[purinchy]

hola chicas!!! yo hasta ayer la dieta bien pero ayer me salio un flemon y tengo la cara super hinchada y no puedo comer bien porque no puedo abrir mucho la boca ¿por que siempre caigo mala los fines de semana????

purinchy ya has aparecidoooooo!!!! que estabas desaparecida reina animo que ya veras como poquito a poco lo conseguimos y a navidades estamos todas divinas

chicas alguna sabe algo de mi consuegra faruk (es que estamos ahi ahi haber si emparejamos a arnau con marta ) se que iba a desaparecer unos dias porque se mudaba pero ya hace mucho

bueno que paseis buen finde y no pequeis mucho

si nacheeete aqui estoy que me queiro poner en serio y ay me falta.... , haber si para la semana que viene me pongo bien bien.
Chicas me podeis contestar a esas 2 preguntillas, porfaaa

[naacheetee]

empedrado que es ??
y la fruta se puede varias??, como por ejmplo la sandia o piña, por otra fruta??

el empedrado es una ensalada con alubias y lo de la fruta pues yo se que cuando pone piña se puede cambiar por melon,sandia o manzana por lo cual imagino que puedes ir variandolas

[maesdi]

He conseguido la dieta creo que no voy a esperar al lunes sino que voy a empezar mañana mismo, estoy animada y quiero conseguir mi objetivo
Os contare como me ha ido la primera semana.

[ppiola]

Hola chicas!!!despues de una semana super super dura llega el finde,y con el finde los pecados alimenticios pero bueno hay que compensar tanto trabajo.
El lunes toca peso yo con no cojer peso me comformo jejeje,que lo paseis bien chicas!!!!besos

TANGUERA 58

[anabersil]

hola alguien me puede decir porque puedo cambiar el empedrado?, puede ser por un guiso de alubias o lentejas gracias.

[lidia425]

hola alguien me puede decir porque puedo cambiar el empedrado?, puede ser por un guiso de alubias o lentejas gracias.

Sí, por cualquier legumbre