Estos días sólo a pienso y punto.
Y segundo, fíjate en medirte bien, siempre en el mismo sitio...Porque hasta que le pillas el truco pueden haber variaciones.
No sabes cómo me alegro de verte con energías renovadas 
¿Y vas bien al baño? Yo es que tengo bastantes problemas por ese tema, hay semanas en las que bajo menos por tema de retención...Davara escribió:Los mínimos diarios por norma general los cumplo, el aceite no siempre y las verduras alguna vez tampoco, pero normalmente sí. Si yo soy muy buenaaaa, por qué mi cuerpo es tan ioputaaaar
Gracias por ayudar!! Vale guapetonaDavara escribió:En principio sí que voy bien al baño, este fin de semana he ido bien... Si luego tengo un ratito os pongo los menús de la semana pasada, es que ahora es un poco cantoso
Davara, no te puedes desanimar. Llevas muchos kilos perdidos. A mi la báscula también me castiga sin piedad. Esta semana seguro que no bajo, igual que la pasada. Y eso que me he portado bien, solo una noche he comido con mis padres, pero por lo demás bien Pero no me noto nada en absoluto y me pesé el domingo y ¡había cogido peso! Lo mio sí que es para desesperarse.Davara escribió:No lo veo factible. No me he pasado excesivamente, pero el no tener control sobre las comidas... lo llevo mal. No sé cómo hacen algunas que dicen claramente que se han pasado el fin de semana la dieta por el arco del triunfo y luego pierden... la semana pasada perdí 100 gramos y ésta... no sé, pero me temo que va por el mismo camino. Estoy un poco desanimada.
y mañana me paso a dejar constancia del disgusto del peso. ¿Cambio el día de peso al viernes? Lo mismo me da tiempo de conseguir algo, no? ) un pelín de pulpo a la vinagreta (?) con 3 picos (?), una minirebanada de pan con una rodaja de tomate y media sardina (?) y 2 coca colas zero. 
(5p) + lechuga y tomate con aceite (1,5p) y vinagre Gracias por escuchar y perdón por el tostón! 
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