Menús del miércoles 23:

[Ardid]

Mi último día de curro!!!

No me tocó la lotería, pero las peazo vacaciones que tengo no son un regalo pequeño


Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- Dos kiwis
- Tostada integral con queso havarti light y york
- No me entraba el capuchino

MM (11:00) :

- Dos mandarinas
- Yogur
- Muesli apto

Comida (15:00):

- Tomates trinchados
- Lasaña (con placas no aptas) de berenjena y atún

MT (19:30)

- Yogur

Cena (22:00):

- No tengo ni idea



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA

[nguillen72]

DESAYUNO:
zumo de naranja
rebanada de bimbo integral con untable de soja y queso
una pera
cafe con leche fresca

MM:
iogurth de frutas

COMIDA:
pescado con verduras de la sirena no tengo ganas de cocinar jijii

MT:
Capuccino jijiji ijijiji

CENA:

nu se