NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[ALBE]

Buenas tardes, tengo una duda con las salchichas de pollo y ave, pero he visto en la composición que lleva leche, concretamente son las de Campofrío...
Se pueden tomar en la dieta definitiva???

Muchísimas gracias.-

[Karmen__]

Bueno pues hOy me a ido igual de bien ...
acabo de hacer la cena y me e inventado una recetilla que esta buenisima,
asike ahora mismo os la pongo.. aunque es muy sencilla...

__Champiñones con jamon york y queso__

Pues vereis, e limpiado muy bien los champis y los e cortado en laminas,
en una sarten con un poquito de aceite le e picado un ajito y cuando se a dorado...
le e hechado los champis y abundante perejil.. sal y pimienta,
cuando estaban bien cocidos le e hechado medio baso de vino blanco y lo e dejado hacerse unos minutos.
Despues le e hechado jamon york muy picadito y lo e mareado muy bien.
Lo e emplatado y por encima le e hechado queso philadelfia y lo e metido unos minutillos en el micro para que se funda muy bien,,,,
y uaaalAA!!!!! buenisimoooooooo....


Mi menu de hOy

Desayuno: Fresas y media manzana con una infusión

Media mañana: Media manzana

Almuerzo: Ensalada variada de lechuga y tiritas de pollo con pimentón

Tarde: Yogur desnatado blanco con edulcorante

Cena: Champiñones con jamon y queso

Noche: infusión calentita

Buenas noches chicas un besazOO !!

[como melo]

Buenos días chicas!!!

Esta semana estoy teniendo un poco de ansiedad y me apetece todo (supongo que será por la regla, ¿os pasa a vosotras?), pero ahí sigo firme.

Albe, las salchichas será mejor que las compres frescas, a esas no suelen añadirle nada. Yo las compro en un Maxi Día, aunque no las hay en todos. Espero que las encuentres.

Mi menú:

D y MM Macedonia de frutas ácidas e infusión

A Ensalada
Queso batido con edulcorante

C Crema de calabaza
Fiambre de pavo
Queso batido con edulcorante

[Karmen__]

OOlaa !!

Albe... yo las salchichas que como son las campofrio de pollo,
son muy finitas y estan muy buenass, no contiene patata ni grasas y esas si que te las puedes comer
las puedes encontrar en el Alcampo
pero si quieres comprar las naturales pues más sanas y menos grasa tendran y en cualquier carniceria estan... y si las haces con vino blanco y ajo estan de muerte...
un besitOO y hasta luegOO !! muuuaHHHHHHH

[Karmen__]

Oye y como haceis las croquetas de berenjena y philadelfia...
por que no hay manera que se quede como una pasta...
queda muy blando y no hay manera de darle forma... jejejeje
alomejor con carne de pollo picadita se puede hacer la croquetilla no??
y que haceis la meteis en el horno para que se haga la croqueta?

[Karmen__]

Berenjenas con ajillos, huevos y jamón

Ingredientes:

-Berenjenas

-ajos

-huevos

-aceite de oliva y sal

-jamón curado cortado taquitos


Partimos las berenjenas por la mitad a lo largo y las dejamos cocinar en el microondas a máxima potencia durante 10 a 15 minutos. Otra opción siempre es hervirlas.

Con ayuda de una cucharilla o un cuchillo desprendemos la carne de las berenjenas cuidando de dejar la piel entera, que nos servirá de recipiente.

Sofreímos en aceite de oliva los ajos laminados y la carne de las berenjenas, con un poco de sal, unos 10 minutos. Una vez terminado el sofrito, agregamos unos huevos batidos -uno por comensal- y los dejamos hacer unos segundos a fuego bajo, al gusto.

Rellenamos las berenjenas y decoramos con unos taquitos de jamón

[Macamen]

Buenas nOches !!
Bueno pues hOy me a ido igual de bien ...
acabo de hacer la cena y me e inventado una recetilla que esta buenisima,
asike ahora mismo os la pongo.. aunque es muy sencilla...

__Champiñones con jamon y queso__

Pues vereis, e limpiado muy bien los champis y los e cortado en laminas,
en una sarten con un poquito de aceite le e picado un ajito y cuando se a dorado...
le e hechado los champis y abundante perejil.. sal y pimienta,
cuando estaban bien cocidos le e hechado medio baso de vino blanco y lo e dejado hacerse unos minutos.
Despues le e hechado ]jamoncito muy picadito y lo e mareado muy bien.
Lo e emplatado y por encima le e hechado queso philadelfia y lo e metido unos minutillos en el micro para que se funda muy bien,,,, El jamón si es serrano no se puede mezclar con queso, si fuese jamón de york entonces no habria problema
y uaaalAA!!!!! buenisimoooooooo....


Mi menu de hOy

Desayuno: Fresas y media manzana con una infusión

Media mañana: Media manzana

Almuerzo: Ensalada variada de lechuga y tiritas de pollo con pimentón

Tarde: Yogur desnatado blanco con edulcorante

Cena: Champiñones con jamon y queso

Noche: infusión calentita

Buenas noches chicas un besazOO !!

[Karmen__]

OK Macamen muchas graciasssssss

[Macamen]

Cuidado, también con las salchichas frescas que suelen echarle dextrosa o azucar, freguntar al carnicero que no por ser frescas estan libres de llevar menos aditivos, yo se que mi madre ya preguntó en varias carnicerias y al final si que contenian azucares y destrosas pero también las encontró en donde no les echan nada.

[Lauritax]

yo las salchichas las compro en el mercadona las que pone pavo pollo no llevan fecula ni azucar esas se pueden comer.os pongo mi menu de ayer.
d.zumo naranja
mñ.2 naranjas
a.champiñones con huevo revuelto y quesitos 3% materia grasa
m.cafe(si ya lo se no puedo pero......)
c.lata bonito y quesitos 3% (taba mu cansa y no me apetecio ponerme a hacer algo pa mi) pero no comi de la "otra cena " la de mi peque y el costillo y eso pa mi ya es un logro.
BESOS GUAPAS