EMPECE CON LA NUEVA DIETA!!!!!!:

[Vanex]

bueno otro dia mas con la propoints y creo que este ha sido mejor pues no tengo la ansiedad de los otros dias incluso de momento todavia me quedan 5 puntos y eso que ya he cenado......
podria guardarlos para mañana?

Me ha pasado igual que ti ,los primeros dias.Ahora ya no paso hambre,ni estoy ansiosa. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Miko]

pues hoy estoy otra vez en lo mismo tengo un hambre
y no quiero usar los reserva porque el sabado tengo una cena y el domingo un cumple esperare a ver que pasa mañana pero de momento paso mucha hambre

bueno otro dia mas con la propoints y creo que este ha sido mejor pues no tengo la ansiedad de los otros dias incluso de momento todavia me quedan 5 puntos y eso que ya he cenado......
podria guardarlos para mañana?

Sobre lo de guardar los puntos ya te han contestado, pero estoy un poco intrigada con lo de que pasas hambre. Si tienes tus menús apuntados y te apetece compartirlos, te los podemos mirar y si fuera necesario, corregir/comentar. Puede que no estés comiendo suficiente.

[gordi77]

Sobre lo de guardar los puntos ya te han contestado, pero estoy un poco intrigada con lo de que pasas hambre. Si tienes tus menús apuntados y te apetece compartirlos, te los podemos mirar y si fuera necesario, corregir/comentar. Puede que no estés comiendo suficiente.[/quote]

no si yo creo que era mala planificacion pues ayer yame fue mucho mejor y hoy de momento tambien lo llevo muy bien pero gracias de todos modos
di acaso tengo algun problema mas ya os lo dire

[gordi77]

CHIC@S ESTOY SUPER FELIZ ESTOY SUPER FELIZ
esta semana he bajado 700gr
y eso que el sabado tuve cena y el domingo cumple
eso si ahorre puntos aparte de los 35 que ya te dan al principio de semana y en el cumple me comporte pero aun asi normalmente yo con la normal bajaba entorno a los 500gr asi que genial
ahora veremos esta semanita como va.......
ya os contare

[gynger]

HOla a tod@s!!!
Tengo una duda, las que haceis el nuevo metodo, he visto que hay algunos alimentos que no traen incluidos en la información nutricional los gramos de fibras, como lo haceis?? Poneis en ese apartado 0???
Gracias a todas.

[Miko]

HOla a tod@s!!!
Tengo una duda, las que haceis el nuevo metodo, he visto que hay algunos alimentos que no traen incluidos en la información nutricional los gramos de fibras, como lo haceis?? Poneis en ese apartado 0???
Gracias a todas.

Hola Gynger,

yo particularmente si no vienen valores de fibra, me imagino que no tiene apenas fibra y pongo cero. Te refieres a algún producto en concreto?

[gynger]

Gracias por contestar, pues por ejemplo tengo una menestra de verduras que no pone nada de fibra. Es por que no tiene o porque simplemente no la incluyen???

[itorf]

yo estoy a dieta necesito perder unos kilitos como es la dieta de la que hablais???

[Miko]

Hola de nuevo, Gynger,

me figuro que algo de fibra sí tendrá. Puede ser que la empresa no se haya molestado en buscar los valores. De todas formas las verduras no tienen PP, o es que están cocinadas con algún tipo de salsa?

Itorf, esta "dieta" es WW, pero el nuevo sistema que va a empezar en 2 semanas. Se llama Propoints y puedes encontrar un resumen traducido del francés en un post fijo al principio del foro. Si te animas, ya sabes, por aquí andamos, aprendiendo poco a poco unas de otras. Bienvenida

[anaspn]

hola... hoy comencé con propoint... lo que más me está costando es organizarme la semana y comer de todo variado según una tabla que puso una compañera por aquí... pero ya casi lo tengo... si tengo la semanita organizada es más facil de llevar para mí...

ya os iré contando... echo de menos el programita de la flexi...