Björk escribió:Holaa
Vereis, viendo todos vuestros menús, he visto que algunos comeis galletas aptas Gullón en el desayuno. He visto que tienen bastante variedad, muchas de ellas sin azúcar. ¿Podríais decirme cuales son aptas y cuales no? O por lo menos, cuales comeis vosotras. Aunque sean aptas, no se debe abusar, ¿verdad?
Muchas gracias ^^
tienes que mirar mucho los ingredientes de lo que compras
estas son aptas, pero como todo, controlando las que comes, aparte que dan gases...
las galletas gullón diet nature sin azúcar variedad digestiva
lleva: harina
integral de trigo 63%, edulcorantes (isomalt, acesulfamo potásico), aceite vegetal (
girasol alto oleico) 15%, fibra vegetal, gasificantes, sal, trazas de leche y soja
tiene que especificar que lleva harina integral, y que el aceite vegetal es el de girasol, porque si no especifica suele ser no apto.