Wachi Carrera del 3 al 9 de mayo. CLASIFICACIÓN:

[Wachi_Carrera]

Comienza una nueva semana, y aunque parece que hemos vuelto al mes de febrero , es solo un espejismo, en unos dias estaremos tostándonos al sol, así que vamos a ponernos en forma con la Wachi Carrera

Para las menos experimentadas, se trata de ir poniendo el ejercicio que hagamos y los bonopoints (bp) o bonopropoints (bpp) que ganemos con el ejercicio.
En los post-fijos de resumen podreis encontrar información sobre como calcularlos, según la intensidad, nuestro peso y el tiempo dedicado al ejercicio.

Ánimo!!!




CLASIFICACIÓN


Dafne_23: 43 bpp (y eso que estabas cansada del viaje )
milaartesana: 34 bpp
Belen76: 29 bpp
PumpkinQueen: 21 bpp
GIJANE: 18 bpp (y el dia que empieces a trotar... )
airy: 17 bpp
Flor de Loto: 8 bpp
lesantes: 3 bpp

Enhorabuena a todas! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[airy]

Jo, no para de llover, así no hay manera de salir a andar, y tampoco me apetece coger la moto para ir a la piscina
A ver si mañana está el cielo un poco mejor y puedo hacer algo de ejercicio

[Flor de Loto]

Hola, empezamos semana... 1 hora spinning 8bpp

[PumpkinQueen]

Buenas tardes!! vuelvo del gym. Hoy se me ocurrió merendar porque vine antes a mi casa y me dolía mucho la tripa, asi que tuve que salirme de la clase sólo hice 40 minutos....

30 minutos de caminar rápido: 3bpp.
40 minutos de spining: 10bpp.

[GIJANE]

hola!!
empiezo la semana lenta pero seguro... 1 hora andando a ritmo bajo 3bpp...iba luchando contra los elementos:aire,agua...
a ver si em pongo las pilas, que me quedo la última....

[Belen76]

hola chicaasss!!!

yo ayer, 20 minutos de bici.... 6bpp
hoy, una hora andando........8bpp

[GIJANE]

Hoy andar 40 minutos 2bpp menos da una piedra...

[Dafne_23]

Hola!! Bueno a ver si me engancho de nuevo, hoy voy a clase sin falta!!!

[Dafne_23]

Bueno 20 minutillos de bici 2bpp algo es algo A ver si me animo un poco!!

[PumpkinQueen]

20 minutos de bici del martes: 1bpp.