Lecitina de soja en los panes:

[Gijonesa]

Comprarla la venden en los super y en herbolarios, en mercadona está donde cosmética, en carrefour y alcampo junto a los dieteticos, y en Hipercor tienen de su línea blanca muy bien de precio, también junto a los dietéticos, generalmente se vende en tarros y es como granulada, como pan rallado grueso, más o menos

Y tiene otros usos además de los panes, se pueden hacer espumas de sabores ... ya os contaré que estuve ayer haciendo experimentos ...

cuenta cuenta... soy toda oidos...

he terminado la que tenía pero ahora tampoco hago panes... será cosa de volver a comprar... y hacer...

[MariEu]

Hola,

Tambiñen la uso en el pna oeri a mí me gusta el sabor que tiene sola.. la suelo echar al café y a las ensaladas.. sólo una cucharadita. Es bueno para controlar el colesterol.

sustituye a algo? a la leche, por ejemplo?

Hola,

No sustituye a nada.. es que se suele tomar una cucharadita mínimo al día y cuando más tranquila estoy es en el desayuno y aprovecho para tomarla, una cucharadita de lecitina y otra de levadura de cerveza.. así no se me olvida. Cambia un poquito el sabor del café pero a mí no me disgusta..