SE BAJA LO MISMO CON LA +18??:

[mara03]

yo hago la +18. y si todas las que la estamos haciendo (si se hace bien) se pierde es que si que funciona,... ahora la clave es a saciedad, es decir, tienes que saber cuando tienes bastante,... tienes que conocer el cuerpo. no es a reventar!!!!!

[picoleta]

hola chicas, yo os puedo decir que sí que aplico la flexi+18, y me ha ido bien.. realmente antes tampoco es que contara mucho las pechugas de pollo o el pescado porque más o menos me como la ración que mi cuerpo me pide, que no es ni mucho ni poco.. o sea que yo es como si hubiera hecho flexi +18 siempre.

[raky8]

A mi si me va bien, la prueba de ello es que esta semana he adelgazado 2 kilitos y 200 gramos

Lo bueno de esta dieta es que el sábdo pude ir con mis amigos y no parecer una tikismikis pq menos croqueta comí de todo y de segundo solomillo a la plancha que estaba buenisimo y el solomillo 3 a saciedad

[Fussy]

Ay raki q bien asi das animos jo quien los "despillara" je je