UN POCO DE LIO:

[Bilb]

la hoja excel seguramente estará en el sitio de donde se ha bajado toda la información, sino yo se la puedo enviar.

[jevesu]

MUCHISIMAS GRACIAS. CASI VOY A EMPEZAR DE CERO Y ME LO APUNTARE EN UNA AGENDA. A VER SI CONSIGO USAR SOLAMENTE LA FLEXIPOINTS DE PC UNA VEZ AL DIA, YA QUE CON TANTO ENCENDER Y APAGAR EL ORDENADOR SE ME VA MUCHO TIEMPO. ME HE COPIADO EN UN DOCUMENTO DE WORD LA LISTA DE PUNTOS QUE HAY EN EL POST, A VER QUE TAL...
POR CIERTO TODALAVIDAADIETA... TE PONES TAMBIEN MENUS EN FAVORITOS EN LA FLEXI?
BESOS A TOD@S

[Toda]

Los menús no, yo lo que suelo es poner las recetas, sobre todo cuando cocino para más de un día, porque por ejemplo:

si puntúo por separado el arroz y los garbanzos (que lo como todo junto), me da unos puntos, y como suelo hacer para dos días, pues pongo la cantidad global de cada alimento que puntúe, y luego pongo que son dos raciones, y a veces de costar 4 puntos, pasa a costar 3.5, por ejemplo.

los menús no los pongo, porque dependiendo del día, uso más o menos aceite, a veces uso dos ctas a la comida, otras veces 1Cd, así que por eso no pongo los menús, aunque es una opción para tenerlo todo más controlado.

lo que sí hago es por la mañana mirar el menú del día anterior, añado o quito algo si hace falta y cierro el día. luego preparo el menú del día en el que estoy y ya está, si no quiero no tengo necesidad de abrir la flexi hasta el día siguiente, porque más o menos tengo una aproximación de los puntos que tiene el menú del día en el que estoy y sé si puedo tomar algo más o no.