Menús del lunes 16:

[pocoyo32]

Perdona Maglo por no haber contestado antes. Es un zumo en el que solo le quitas la piel a las naranjas lo mismo con un limón (la proporción viene a ser 4 naranjas un limon) y añades edulcorante lo bates con una batidora potente o thermomix si tienes, añades un poco de agua. Es más nutritivo porque lleva toda la fibra.

[Ardid]

Siento decirte que no lleva nada de fibra. Al triturar se destruye, por eso alimentos que provienen de la fruta, como la mermelada o los zumos, no podemos incluirlos en el saquito de la fibra

[pocoyo32]

Gracias Ardid no tenía ni idea lo he leído en varios sitios veo que tú estás mucho mejor informada que yo, tomo nota.