distintos puntos al día dependiendo del pais ¿?:

[Marycris]

Ni idea... yo el americano no lo conozco... era por decir... lo q es imposible es q comiendo mas calorias adelgacen...

la ww es lo mas parecido a una dieta hipocalorica... mas o menos yo he calculado q tomo entre 1200-1400kcal... y eso con 24 puntos.. asi q supongo q ahi los puntos aunque sean mas.. equivaldran mas o menos las mismas kcal...

Yo conozco el ingles asi por encima.. y se eso.. la fruta si se puntua... las grasas son las saturadas.. eso si.. creo q puntuan mucho mas...

[sandra-os]

Hola queria comentaros que he vivido en Alemania y alli si funciona como aqui, yo tengo todos los libros de las reuniones aqui , y por los kilos asi te puntuan .. en el libro viene esplicado asi..
Mas de 100=26
90k mas de 100k=24
81 a 90=22
71 a 80=20
y hasta los 70 =18
creo que en españa varia algo pero creo que no.
Yo la he echo hace 4 años y me imagino que sera como aqui que habran cosas que las habran cambiado, pero cuando yo estaba alli era asi..
Todo lo demas es exactamente igual que aqui..
las patatas eran con la pasta lo unico que era a saciedad ahora no se
Las patatas =2 pun a saciedad
La pasta =4 pun a saciedad
Habia alimentos como es logico que aqui no hay y al reves sera igual que aqui hay y alli no..
Bueno chicas besotes..