MENÚ MONTY SEMANA 18/05/09 AL 24/05/09:

[mcor]

Buenos dias, a mi ya me da verguenza empezar cada lunes despues del finde, que mal llevo las comidas, entre semana el ir a trabjar todo queda organizado pero los findes uffff no es que quiera ir a trabajar eso nooooooooooo, pero la organizacion si,

El domingo comi en casa de mi madre y sabe que no quiero comer segun que pues de eso hay seguro qeu no quiero postre, me obliga a comer aunque sea un dedito, que sino como nada, que me voy a enfermar, puaj no ve que estoy muy bien, no lo entiende, pero bueno hoy es lunes y volvemos a empezar .........

de: sojafe, pan integral, pavo y kiwi
mm sojafe y manzana
co, salchichas de pollo con ensalada de canonigos y tomate, sojafe, chocolate
ce, ensaladota de pavo, tomate, canonigos, atun, queso de burgos al 0%? (se puede verdad?) y fresas

las madres q se empeñan en cebarnos, tu menu siempre q las salchichas sean aptas

[Flor de Loto]

Hola buenas tardes, guap@s.

Mi menú de hoy lunes es:
DES: Café con leche y dos tostadas (una con aceite y la otra con mermelada de fresas)
MM. Fruta y 1 nuez
CO: Brécol con taquitos de jamón. Atún con tomate casero. Cerezas. Un té.
ME: Fruta, si tengo hambre
CE: Ensalada de pasta ( que tenía previsto cenar ayer pero hubo cambio de planes) SIN MAÍZ jejej

Besitos

[CGPC]

Buenas tardes ya!! Qué rápido se va el dia... antes que nada muchas gracias por que he leído esta semana en los menús q incluíais el cacao, y no he tardado nada en comprarmelo yo tb No es de valor pero es 100% desgrasado, sin azúcar, del eroski. Me encanta...!! Cómo lo echaba de menos

Mi menú de hoy:

-D- Un vaso leche de soja con cacao y galletas artesanas integrales con fructosa y mermelada de frambuesa sin. Té rojo y guaraná.
-Mm- Tres albaricoques.. ahora q lo pienso no sé si son aptos
-A- Arroz integral con verduras. Compota de manzana. Té rojo. Guaraná
-Mt- Zumo zanahorias y mandarina con nueces (¿podría meter algo de choco?)
-C- Revuelto de espinacas, cebolla, garbanzos. Yogurt cremoso vitalínea o de soja no sé q no me ha gustado mucho...(ambos sin azúcar y natural) Té rojo.

Por cierto hace tiempo q vi una receta vuestra, no se de quién q tenia semillas de amaranto, he visto en la lista q he colgado que tiene IG alto, me ha sorprendido pq siendo una semilla..

Un besazo a tod@s!!

[mimipi]

por fin ,llevo todo el dia intentando entrar y no hay manera.
menu de hoy
DE-2 tostadas con merme
CO-ensalada de atun y aguacate y berenjena plancha con queso EDAM Y fiambre de pollo KEPAVO
CE-calabacin al vapor con pescado
a tod@s

[papishia]

He tenido que modificar el menú. Lo edito... Lo de la noche no habrá problema, porque ya lo he hecho

[myrem]

Hoola a tod@s!!!

Tengo una preguntilla sobre la leche semi sin lactosa...
no se considera lacteo verdad?? y totalmente apta no?? la puedo tomar en cualquier momento??
muchas gracias!!!

mi menu de hoy es:
-D: vaso de leche desnatada con cafe descafeinado con unas tostaditas de pan bimbo apto con mermelada apta.
-MM: cerezas y 2wassas con queso curado
-CO: ensalada variada y garbanzos con tomate y choco 72%
-ME: cafe descafeinado con leche semi sin lactosa
-CE: ensalada y rape a la plancha+un yogurt

[papishia]

Pues chica, yo pregunté en su momento y me dijeron que de semi, nada... Por muy sin lactosa que sea

[vanesa81]

Bueno chicas, pongo mi post aqui, que lo había puesto esta mañana en el post de la semana pasada.
Menú
Des: leche desnatada + 2 tostadas integrales con mermelada apta.
MM: Un puñadito de nueces y 1 infusión.
Com: Pavo con verduras + 1 pera + infusión.
Cen: Ensalada + infusión.

[Arnima]

Hola a tod@s! Espero que el fin de semana haya estado bien

Mi menú de hoy ha sido:

DES: Sojafé, pan 100% integral con merlada apta
MM: Almendras y un cuadro de choco 70%
Comida: ensalada de lechuga y tomate con pollo a la plancha y quesito burgos 0% con membrillo apto.
MT: Sojafé
Cena: Lentejas con verduras y arroz integral y fresas

Es que estoy falta de ideas!! Tantos años comiendo de tupper ya no sé que me puedo llevar

Besos

[tess_a]

Hola, hoy he empezado la dieta, os pongo mi menu haber si lo he hecho bien:

Desayuno: Cafe con leche+ 2 tostadas
MM: Kiwi
Comida: Esparragos+ Carne a la plancha
Merienda: Manzana
Cena: Cazón en salsa verde con gambas+salteado de verduras (congeladas del Mercadona)

P.D. Se puede comer queso fresco de Postre?