Como reducir de puntos?:

[bixito83]

A mí se me ocurre que compres nata ligera, yo la compré hace mucho, creo que era marca President, la tenían el eroski, es un poco más cara, pero merece la pena, tiene muchísimas menos kcal. Si hoy voy a eroski te miro la marca y te lo confirmo.
Por cierto, te entiendo perfectamente, mi costi tampoco está a dieta y no veas los postres que se hace... Eso sí, yo ahí aguantando estoícamente

[Net]

Yo tampoco te animo a hacerlo, y tampoco veo cómo puedes bajarlo de puntos. Hay postres buenísimos que podrías darle a tu chico y comer tú también. Te dejo un par de ejemplos, de los muchos que han ido poniendo en este foro...

http://lasrecetasdemamitessa.blogspot.c ... adito.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://mar-lacocinawwdemar.blogspot.com ... acion.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://misrecetasww.blogspot.com/2009/0 ... untos.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Lamaribuena]

Eso parece una panna-cotta, pero con más calorías aún, y hecha sin cocer.
La panna-cotta se hace con nata, la misma medida de leche entera y 4 hojas de gelatina.Se cuece la leche con la nata, se le añade la gelatina remojada y se deja enfriar. También es una bomba calórica muy poco adecuada para dietas, podría hacerse con nata ligera y leche desnatada, pero no sé que tal resultaría, ni si cuajaría bien.
En fin, la verdad es que no me parece un postre adecuado para tener en la nevera, sobre todo si salen tantas raciones, es una tentación terrible.

Yo la he hecho esta receta de pannacotta.
Ingredientes:
- 800 ml de leche desnatada 4.5 p
- 200 ml de nata de cocina ligera de alpro soja4.5 p
- Edulcorante 0 p
- 1 sobre de gelatina neutra en polvo 0.5 p
- mermelada de arándanos casera sin azúcar 0 p
Total 9.5 p me salieron 4 porciones de 2.5