Mis primeras preguntas!:

[Madia_Leva]

Hay algunas foreras que usan otra fórmula que no es oficial pero que les va bien (según han puesto, yo no la uso) que es 1 punto por cada 60 calorías y otro punto por cada 9 gr de grasa

Esta es mas conveniente para las que usamos la Flexi+18 (o sea la saciedad). Y he descubierto que la formulita tiene una ventaja: que no te la olvidas porque 60 (calorías)+ 9 (grasas)= ¡¡¡¡69!!!!

[lesantes]

Hay algunas foreras que usan otra fórmula que no es oficial pero que les va bien (según han puesto, yo no la uso) que es 1 punto por cada 60 calorías y otro punto por cada 9 gr de grasa

Esta es mas conveniente para las que usamos la Flexi+18 (o sea la saciedad). Y he descubierto que la formulita tiene una ventaja: que no te la olvidas porque 60 (calorías)+ 9 (grasas)= ¡¡¡¡69!!!!

Hola, yo hago la +18, ¿por qué es mejor la otra fórmula que tú dices?? yo en el super siempre aplico la de 50 kcañ 1 punto y 12 gr de grasa 1 punto...