Sigo en mantenimiento perooo:

[tarta de queso]

Me encanta tu idea Tarta de queso, yo cuando llegara al mantenimiento pensaba darle otra oportunidad a la ProPoints para mantenerme y tener la reserva (que me calma mucho la ansiedad saber que puedo pasarme un poco y no pasa nada), pero eso de seguir con los mismos puntos que ahora y olvidarme de puntos finde me parece una idea estupenda, otra forma de compensar en lugar de sumar "x" puntos diarios para mantenerse

Funciona muy bien, almenos a mi...

[trampo]

Estoy de acuerdo, mantenerse es 10 veces mas fácil no hay color, YO TENGO 24 en mantenimiento, entre semana me es sencillo pasar con 18 /20 pt...y llego al finde con 20 pt de reserva lo que se traduce en: 34 pt para el sábado y 34 para el domingo..mas que suficiente para mi ...que una de las comidas principales siempre es muy baja en pt. a sea si tengo cena, como muy ligero o al revés, con lo que los pt. me bastan.

[tarta de queso]

Estoy de acuerdo, mantenerse es 10 veces mas fácil no hay color, YO TENGO 24 en mantenimiento, entre semana me es sencillo pasar con 18 /20 pt...y llego al finde con 20 pt de reserva lo que se traduce en: 34 pt para el sábado y 34 para el domingo..mas que suficiente para mi ...que una de las comidas principales siempre es muy baja en pt. a sea si tengo cena, como muy ligero o al revés, con lo que los pt. me bastan.

claro, todo es cuestion de sentido común...

[trampo]

Estoy de acuerdo, mantenerse es 10 veces mas fácil no hay color, YO TENGO 24 en mantenimiento, entre semana me es sencillo pasar con 18 /20 pt...y llego al finde con 20 pt de reserva lo que se traduce en: 34 pt para el sábado y 34 para el domingo..mas que suficiente para mi ...que una de las comidas principales siempre es muy baja en pt. a sea si tengo cena, como muy ligero o al revés, con lo que los pt. me bastan.

claro, todo es cuestion de sentido común...

y mucho sacrificioooooooooooo

[tarta de queso]

Estoy de acuerdo, mantenerse es 10 veces mas fácil no hay color, YO TENGO 24 en mantenimiento, entre semana me es sencillo pasar con 18 /20 pt...y llego al finde con 20 pt de reserva lo que se traduce en: 34 pt para el sábado y 34 para el domingo..mas que suficiente para mi ...que una de las comidas principales siempre es muy baja en pt. a sea si tengo cena, como muy ligero o al revés, con lo que los pt. me bastan.

claro, todo es cuestion de sentido común...

y mucho sacrificioooooooooooo

sacrificio a poder comer pizza, o patatas, o huevos, pan, brownis.... y hasta ganchitos esque ultimamente estoy muy positiva

[Elfida]

Pufff, pues lo voy a intentar, porque llevo como que cinco meses estancada con el peso, me han cogido cariño mis últimos 4 Kg, a ver si con la escalera les caigo mal y se van de mi lado...,
Lo que me da miedo es luego subirme puntos para el mantenimiento..., ¿cómo lo véis?

[trampo]

Pufff, pues lo voy a intentar, porque llevo como que cinco meses estancada con el peso, me han cogido cariño mis últimos 4 Kg, a ver si con la escalera les caigo mal y se van de mi lado...,
Lo que me da miedo es luego subirme puntos para el mantenimiento..., ¿cómo lo véis?

Prueba la escalera...a mi sin querer hacerla, me fue de fabula¡¡¡
Los puntos de mantenimiento no te deben dar miedo, si subes te bajas uno..y pruebas, si vuelves a subir otro menos...pero por norma ni subes ni bajas o como mucho juegas con 500gr. arriba / 500gr. abajo...

[trampo]

Estoy de acuerdo, mantenerse es 10 veces mas fácil no hay color, YO TENGO 24 en mantenimiento, entre semana me es sencillo pasar con 18 /20 pt...y llego al finde con 20 pt de reserva lo que se traduce en: 34 pt para el sábado y 34 para el domingo..mas que suficiente para mi ...que una de las comidas principales siempre es muy baja en pt. a sea si tengo cena, como muy ligero o al revés, con lo que los pt. me bastan.

claro, todo es cuestion de sentido común...

y mucho sacrificioooooooooooo

sacrificio a poder comer pizza, o patatas, o huevos, pan, brownis.... y hasta ganchitos esque ultimamente estoy muy positiva

Positiva un rato

[tarta de queso]

como me dijo una amiga.... todo es cuestion de actitud.... siempre positivo nunca negativo

[trampo]

como me dijo una amiga.... todo es cuestion de actitud.... siempre positivo nunca negativo

POR SUPUESTO¡¡¡¡