kinòm escribió:buenos días!
menú de jueves:
DE: leche con nescafé+tostada con tomate y kepavo, otra con queso y mermelada y otra con aceite fructosa y canelaIgual me repito mucho pero el queso será 0% ¿no?
MM: infusión
CO: borraja (otra vez)¡¡¡dámela a mi!!!qué rica por Dios!!!+pechuga plancha con pisto y huevo revuelto+chocolate
CE: lenguado+puerros
que tengáis buen día!
empiezo, que maxi puente!!
Como siempre!!! además hay un Javier en casa, como tiene que ser!!!Empiezodieta escribió:tu tambien marsen celebra san francisco de javier desde el otro lado del mapa... besitos guapa, aqui empieza el puente hoy hasta el dia ocho, madredelamorhermoso
Poquito, poquito si... está hecha toda una compeona!!!!Empiezodieta escribió:peazo acueducto si, jajaaja, besitos knóm guapetona. ya te queda poco para llegar a tu meta...
carme79 escribió:Buenos días,
Este es mi menu para hoy jueves:
2 kiwi
Leche soja (medio vaso porque no me gusta nada) + pan apto con tomate + bizcocho apto
Pisto + pasta integral all-dente con atun y tomate
2 mandarinas
Ensalada de tomate + hamburguesa apta de pollo
Gracias por revisar.
Rafeli06 escribió:Hola y feliz Jueves:
Mi menú de hoy
Des. 2 rebanadas de pan rosa con qeso 0% aceite y sal+ Infusión.
Com. Hamburguesas+Huevo frito+mucha ensalada y manzana al horno.
Mer. 2 wasa con cabeza de cerdo e infusión.
Cen. Caballa(Lata) con ensalada de judias y/o yogurt 0%.
Gracias por revisar.
Estoy super contenta, porque me esta costando mucho luchar contra mi ansiedady ver como los demas en casa comen cosas que a mi me encantan, pero mi gran recompensa es que pierdo peso!!
Me alegro mucho, y acuerdate de decirnos cuánto vas perdiendo, que yo las regletas normalmente no me fijo, y son tantas para acordarme. Agains escribió:Menú del jueves:
2 mandarinas
pan apto merca con merme apta + bizcocho apto + leche sin lactosa desnatada con un poquito de café desc.
Un buen plato de ensalada + lentejas y pescado + queso curado
Leche sin lactosa desnatada con un poquito de cacao valor apto + wasa con choco
Ensalada + huevos rellenos de atún ( huevos solo la clara )
Nos acercamos al viernes!!!!!!!!siiiiiii, otra vez, qué rapidas pasan las semanas!!!!
para todas.
pusabelma escribió:Buenas tarde a todas
Mi menu de ayer Miercoles:
De: 1 manzana
M/m. cafe (des) con leche
Co: guisado de soja verde con tomate, cebolla y pollo + ensalada de lechuga-
m/t: galletas gullongalletas gaseosas a media tarde??? son mejor a la mañana, creo yo...
Ce: ensalada de lechuga + sepia con tomate
Mi menu de hoy:
De: 1 manzana
M/m. cafe (des) con leche
Co: ensalada de lechuga + sepia con tomate y huevo
Ce: garbanzos con verduras,( cebolla, pimientos, champiñon y alcachofas) + ensalada de lechuga
Muchos
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