DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[Nuriagaragepaco]

seluan no te preocupes que no pasa nada no me he molestado porque tu hayas puesto el menu al contrario gracias por querer ayudar.y tambien quiero deciros a todas que estoy esperando a que tengamos el nuevo post en el foro de las dietas t entonces pondre todos los menus que mas o menos tengo ordenados para el tiempo que hace haora y para cuando llege el buen tiempo.

tambien os quiero decir que si llega el miercoles y no he puesto el menu que alguna me mande un privado pues como ya he dicho antes de navidad me cai y con lo de mi enfermedad pues todavia tengo problemas y con los medicamentos a veces me despisto. lo puese en facook porque alguien me lo recordo.

Nuria

[Nuriagaragepaco]

hola alguien sabe porque no puedo cambiar la regleta del peso.

Nuria

[Seluan]

Pues no lo sé, porque a mí me pasa lo mismo.

[Topsecret62]

Buenas! Estoy hecha un lio, que dieta toca al final para la semana que viene? yo me apunte la del xató pero ahora no se cual es la que toca.

gracias!

[Seluan]

Hola Topsecret62, la dieta que toca esta semana es la siguiente.

Menu 10

DIA 1

COMIDA: PESCADO Y VERDURA
CENA: ENSALADA COMPLETA Y PIÑA

DIA 2

COMIDA: CALÇOTS(*), ALCACHOFAS Y CARNE A LA BRASA
CENA: MACEDONIA

DIA 3
COMIDA: LENTEJAS Y ZUMO DE NARANJA
CENA: PESCADO Y ALCACHOFAS

DIA 4

COMIDA: POLLO Y ENSALADA VARIADA
CENA: PIZZA

DIA 5

COMIDA: CANELONES Y UN BIO
CENA: PESCADO Y SOPA

DIA ...6

COMIDA: PAELLA Y ENSALADA VERDE
CENA: PIÑA

DIA 7

COMIDA: XATÓ Y UN BIO
CENA: CONSOMÉ (SOPA) Y PIÑA.

[Angi-8]

HOLA TANGUER@S

hola alguien sabe porque no puedo cambiar la regleta del peso.

Nuria

NURIAHola guapetona, como te encuentras? .Cuidate mucho .Para la proxima ya enviaremos un privi si no pones la dieta
Lo de la regleta a mi me paso el miercoles por la noche, no me dejo cambiar y el jueves cuando lo probe ya me dejo. No se porque

Buenas noche compis que mañana toca madrugon

[Topsecret62]

Hola Topsecret62, la dieta que toca esta semana es la siguiente.

Menu 10

DIA 1

COMIDA: PESCADO Y VERDURA
CENA: ENSALADA COMPLETA Y PIÑA

DIA 2

COMIDA: CALÇOTS(*), ALCACHOFAS Y CARNE A LA BRASA
CENA: MACEDONIA

DIA 3
COMIDA: LENTEJAS Y ZUMO DE NARANJA
CENA: PESCADO Y ALCACHOFAS

DIA 4

COMIDA: POLLO Y ENSALADA VARIADA
CENA: PIZZA

DIA 5

COMIDA: CANELONES Y UN BIO
CENA: PESCADO Y SOPA

DIA ...6

COMIDA: PAELLA Y ENSALADA VERDE
CENA: PIÑA

DIA 7

COMIDA: XATÓ Y UN BIO
CENA: CONSOMÉ (SOPA) Y PIÑA.

Muchas gracias!

[soni22]

Buenos días!!

Ahi va mi peso:

98,5

Tanguera 30.

Quien puede superarlo

[rosi82]

Bueno despues de pecar el fin de semana -700 gramos. Que no esta mal.

Sabeis si se puede hacer esta dieta estando embarazada?. Lo habeis consultado con vuestro medico?

[txary]

mas feliz que una perdiz, tanguera 16, -2.700 gr!! he echo la depurativa y la he echo muuuuu bien....