Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[guedi]

Me parece que me voy a apuntar ha esta dieta

[ijr76]

guedi bienvenida, ya sabes si tienes dudas las lanzas y ya responderemos entre todas... Argante ánimo y no pasa nada si de vez en cuando entras.. al menos estás ahi.. Beby ya nos contarás como llevas el mantenimiento y nada a seguir pa' lante!! este mes entrare poquito pero seguiré con ella, como no !!salu2

[nayara33]

Hola a todas chicas!!!! Vaya que de gente nueva........ Qué bien!!!! Bienvenidas todassssssssss

Beby muchas muchas felicidades guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que bien!!!!! Ya has conseguido tu objetivo eh?????

Yo he andado perdida estos dias, pero la verdad que de momento contenta...... Os comenté que me iba de fin de semana a la playa no? pues bien estuve 3 días y comí de todo un poco me pasé un poco con los dulces.... pero no me ha ido nada mal, hoy ya estoy en 56.7 o sea que está requetebien

Recuperé 200 gramos el lunes cuando me pesé pero después del desfase del fin de semana no me puedo quejar, pero ya veis que esta semana de momento estoy bien...... jejejejejejejeej

Bueno os pongo mi menú de hoy:
D: 2 tostadas con aceite
MM: café con leche
C: ensalada de lechuga, pepino,pimiento verde, cebolla,col lombarda y atún
M: Un puñadito de patatas fritas de bolsa y una coca-cola light
C: Aún no lo sé pero tal vez una tortilla francesa y un poco de lechuga.

Bueno chicas mañana nos vemos otro ratito ok? Muchos besos a todas guapassssss

[sirenita1000]

Hola soy nueva y me acabo de registrar. El lunes 25 empiezo esta dieta como leí parece ser efectiva espero tener fuerza de voluntad porque me quiero quitar 10 kilos de cara al verano.

[garreta]

Yo tambien me voy a apuntar la proxima semana
A ver que tal nos va.

[mayetri]

Bienvenidas chicas, vamos a por ellos a por los kg nosotras podemos.

[beby]

Hola chicas,
K bien , k de gente nueva, me alegro, asi somos más .

Nayara muchas gracias bonita, pues la verdad es k estoy muy contenta, pero eso si controlando todos los días el peso , pk como ya no tienes k perder pues a veces las tentaciones tienen mucho peligro.

Pero luego lo compenso andando y yendo a mi sevillanas y flamenkito.

Isa mi niña, supongo k estaras muy agobiada con los estudios , pero sigue k tu puedes, referente al mantenimiento ya lo he dicho antes, lo veo más dificil k la dieta, espero saber mantenerme.

Tambien deciros k el lunes me operan, o sea k lo más probable,es k este unos días sin entrar , asi k espero k ijr, os ayude en las dudas y tambien nayara, k ya sabe más o menos como va esto, espero k entre todas , el foro siga funcionando perfectamente
Bueno nenitas un besito para todas y bienvenida a las nuevas.

[guedi]

beby muchas felicidades lo has conseguido
que envidia (sana) enhorabuena

[ijr76]

Bienvenidas a todas las nuevas ya vereis , si se hace en condiciones, cómo se nota!!! Gracias Beby por los ánimos pero de vez en cuando entrare y resolveré dudas!! en lo uqe pueda , gracias por la confianza y ya verás como pronto estas aqui con nosotras ... vamos chicas que podemos

[Gabis]

Que lindos mensajes, cuantos logros! Estuve leyendo y el entusiasmo me llena de animos!

Ya voy por mi tercer dia de dieta y aguanto pesarme. Ayer descubri la gelatina y en buena hora por que ya andaba buscando algo dulce que comer.

Baby, lei bien? te vas a operar? Si es asi, mucho exitos, que salga todo mas que bien.

Besos a todas y a seguir dia a dia!

Gabis

Fecha de inicio 18-mayo-2009
Peso inicial 87.100
Fecha de primer pesada: 28-Mayo-2009
Peso: OJALA QUE MUCHO MENOS JEJEJEJE