pitu906090 escribió:Mi sueño, demasiados lácteos veo yo en tu menú....intenta evitarlos, que sin duda son de los alimentos que más paralizan la pérdida de peso.
Además, piensa que si te has pimplado el potaje con chorizo y jamón....pa qué quieres tomarte el queso mozarella 0%????? tómalo normal, mujer....
Pero ojo con esos lácteos porque te pasas mucho de las raciones recomendadas al día.
Ok, máximo 2 al día, ¿verdad?
Muchas gracias
