HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Bilb]

pues no se, si te han dicho qeu no tienen grasa pues serán menos, yo te he dicho los valores que vienen en la lista, pero es que en algo así es imposible saberlo exacto

mi bola de cristal no da para más...

[azorki]

jajaja muchas grtacias de todos modos creo que la he liao un montón jajaja y mejor directamente no digo lo que estoy cenando porque si no me pegais jajajaja es una hamburguesa en pan... jajaja pero lo he hecho pensando que tenia los puntos jajaja

[azorki]

me acaba de decir mi marido que no eran 200g. yo sola que el ha comprado 25og. para los dos así que me habré comido 12og. jejeje algo es algo

[doda]

Lunes terminado!!!

Azorki, no se te puede dejar sola, eh?

[azorki]

bueno cerrado el día, creo que al final no me he pasado

[azorki]

Lunes terminado!!!

Azorki, no se te puede dejar sola, eh?

es que me dejais un poquito la cuerda suelta y no veas la que lio jejeje si por lo menos lo hiciera consciente...

aunque la verdad es que llevo un par de semanas haciendola un poquillo regular, nunca me da tiempo a comerme todas las verduras del dia...

[LOLIAN64]

Lunes terminado

[Lady_blue]

Menú Martes 07 / 07
Voy a intentar planearme todo el día y cumplirlo en vez de hacerlo sobre la marcha que me estresa más...


Desayuno 3.5p

40 gr de cereales 2.5p
2 kiwis 0p
Yogur desnatado 1p

Media Mañana 1p

2 manzanas 0p
Café con leche de máquina 1p (100ml de leche entera con sacarina = 1p)

Comida 7p

Hamburguesa pavo-pollo hacendado 3p
ct aceite 1p
Rebanada de pan de molde integral 1p
Ketchup + mostaza 0.5p
Ensalada (pepino, tomate, pepinillos) 0
Infusión 0p
Granizado de limón 1.5p


Media Tarde 1p

Café con leche de máquina 1p (100ml de leche entera con sacarina = 1p)

Cena 5.5

Rebanada de pan de molde integral 1p
Lata de atún al natural 1p
30gr queso tipo philadelphia light 1.5p
Ensalada 0p
Dos flanes caseros con galleta 2p


Total 18 de 19

[Toda]

Menú martes.

Ds. leche de soja con preparado 8 cereales y 1Cd miel, tarta de calabaza y un kiwi.



mm. un huesitos, 2 cafés cortados y una manzana


Cm. hamburguesa de soja, patatas hervidas con guisantes. chino mandarín



... y como decía Mayra, hasta aquí puedo leer.

[solotekieroati]

Chicas, que me animo! que estoy ya de vacas oficiales en la uni que ya me han dado las notas y he aprobadoooo!! ahora tengo fleeeejeeee tiempo libre...y eso me da por comer y no puede ser!! que tengo que hacer para empezar aqui con ustedes? no se como poner las fotitos