Voxaurea escribió:Muchas gracias semont. Ya he recibido el recetario. Creo que es una herramienta muy valiosa para seguir este sistema de alimentación.
Yo vengo del foro de Dietas Varias.
Estabamos haciendo el de BellaBlanca y nos iba bien, pero mi esposa y yo hemos estado un mes de vacaciones haciéndo el WW y nos parece más apropiado a nuestra forma de comer, con más hidratos de carbono y menos grasas saturadas.
En este mes hemos adelgazado casi 2 kilos mi esposa y 2,5 kilos yo. Además, no se nos ha hecho pesado ni complicado.
Espero perder muchos kilos más. A mi esposa le sobran 5, pero a mi todavía me sobran 20.
Un saludo muy cordial
que bien esa bajada de peso!!
es genial esta dieta, al principio incluso cuesta creerlo, vais a estar genial en el foro
BIENVENIDOOOOOSS:beso:
tendremos que ir con cuidado con algunas cosas como lo con la carne picada :mal:
