VAMOS A TOMAR MEDIDAS....:

[Toda]

Yo las tomo una vez al mes, pero me peso a diario, aunque solo lo apunto una vez a la semana.

[Bilb]

yo cuando empecé estaba obsesionada con las medidas, me media todos los dias, todas las partes de mi cuerpo... pero es que antes perdía 5 kilos y mi contorno era tan grande qeu en la ropa no me lo notaba. ahora en cuanto pierdo un par de kilos (o engordo) ya me lo noto en la ropa y no necesito medirme asi que esa obsesión desapareció. Ya solo queda la de pesarme 3 veces al dia
Yo es que me engañaba y cuando me interesaba animarme apretaba un poco más la cinta y me llevaba unas alegrias!!!

[kosita]

Has probado la flexi no es tan completa como la que te escribe todalavidaadieta, la flexi tan solo te pide las medidas de la cintura y las caderas. voy a bajar la formula que dejo todalavidaadieta y voy a usarla por lo menos una vez al mes asi podre llevar mejor control

¿En que parte de la flexi esta esa calculadora?

la calculadora de la flexi es la que todas las semanas te solicita poner los datos de peso, cintura y cadera y alli te aplica el IMC, algo simple es la calculadora pero por le momento es lo unico que tiene la flexi