gracias nan.nanfemo escribió:pues nada chica, a portarse bien, pero por aquí también ponemos comidas sanas... y ésta si no fuera por el pan no lleva casi aceite....marsu escribió:Es que estoy a dieta y cocino mucho a la plancha o al varoma en la th… es que si me paseo mucho por aquí me dan muchas ganitas de hacer cosas que son pecadorrrrrnanfemo escribió:Hola marsu!!!! tu por aquí??? a ver si nos pones recetitas que seguro que haces cosas bien ricas y no te veo muy a menudo!!!marsu escribió:Madre mia… solo una barra?
Con lo que me gusta a mí sucar pan!!
un petonet guapetona!!!
De momento llevo 3.5 en casi 2 meses… y me quedan bajar 10 mas… así que a portarse bien…
Sería muy aburrido poneros mi dieta… se iría la gente del foro
un truquillo para hacer los sofritos sin tanto aceite es.... poner un poco de aceite y cuando veas que ya empieza a tostarse la verdura por que le falta aceite, le vas echando chorritos de agua, primero que se evapore y le vuelves a poner. Quizás os sirva para así rebajar calorías a algunos platos.
lo primero ahora es quitarme esos kiletes y luego podré hacer algún extra... pero si me voy del camino luego me cuesta volver.
Ahora estoy muy mentalizada a que me cueste 6 o me cueste 8 meses quitarmelos
ya os iré contando!
