HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[doda]

Jueves 6 de agosto

Desayuno


Melocotón.
Tostadas crackers (1) con mantequilla light (0,5) y mermelada diet.
Café con leche (1)

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Media mañana


Manzana.
Café (1)

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Comida


Ensalada de endivias con nueces (1) y aliño de roquefort (2,5)
Bacalao al horno (3,5) con cebolla caramelizada (1,5)
Cafetito (1)

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Merienda



Manzana.
Café (1)

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Cena


Judias y zanahorias con patatitas (2) rehogadas con aceite (2,5) y pavo en taquitos (2).
Tarta de queso (1,5)
Café con leche (1)

[rosamad]

Soy una fan incondicional de este post...... yo alucino con vosotras..... si os poneis las botas!!!!!!!!!

Sobre todo yo, por eso paso de poner las fotos, para poner monográfico de chocolate ...

Dentro del monografico hay variedad.... veamos..... lacasitos, pasas con choco, conguitos.... luego tenemos solanos, chupa-chups.... el mio seria... bocata de queso, bocata de jamon, bocata de caballa......

[Anthyz]

¿Que obleas son esas? Yo es que nunca he comprado obleas así que no sé que aspecto se supone que tienen que tener (lo digo porqué las que enseñáis siempre tienen como dibujitos) ni tamaño ni nada, pero las únicas que he visto en las tiendas que yo recuerde son de la marca La Cocinera.

[Toda]

Soy una fan incondicional de este post...... yo alucino con vosotras..... si os poneis las botas!!!!!!!!!

Sobre todo yo, por eso paso de poner las fotos, para poner monográfico de chocolate ...

Dentro del monografico hay variedad.... veamos..... lacasitos, pasas con choco, conguitos.... luego tenemos solanos, chupa-chups.... el mio seria... bocata de queso, bocata de jamon, bocata de caballa......

Yo el pan lo trinco x la tarde que chocolate en casa no tengo , con queso, con mantequilla (extra ligera, eh!) y azúcar, solo tostado ...

[LOLIAN64]

Buenos dias.

Jueves 06.08.09

Desayuno



2 tostadas de pan integral Silueta (1 p.), 30 gr. de queso de untar light -Hacendado- (0,5 p.), 1 kiwi (0 p.), 1 yogur desnatado 0% edulcorado -Hacendado- (0,5 p.), , 24 gr. de avena (1,5 p.).
Total desayuno 3,5 puntos.

Almuerzo



1 cortado con hielo (0,5 p.).
Total almuerzo 0,5 puntos.

Comida



Ensalada de lentejas: 140 gr. de lentejas (2 p.), 50 gr. de maíz (1 p.), tomate (0 p.), 1 latita de atún al natural (1 p.), 70 gr. de surimi (1 p.), 1 ct. de aceite (1 p.), melón (0 p.), infusión de salvia (0 p.).
Total comida 6 puntos.

Merienda



2 tortitas de arroz (1 p.), manzana asada (0 p.), 90 gr. de queso fresco batido 0% -Hacendado- (0,5 p.).
Total merienda 1,5 puntos.

Cena



Espinacas (0 p.), 2 medallones de queso de cabra president (2 p.), 150 gr. de Hamburguesa de panga (3 p.), 1 ct. de aceite (1 p.), 1 tostada de pan integral silueta (0,5 p.), melón (0 p.), 1 yogur desnatado con avena (1 p.).
Total cena 7,5 puntos.

Hamburguesas de panga y otras

Más tarde



1 vaso de leche desnatada con calcio (1,5 p.), tortita de arroz (0,5 p.).
Total 2 puntos.

Puntos disponibles 21
Puntos consumidos 21

[LOLIAN64]

¿Que obleas son esas? Yo es que nunca he comprado obleas así que no sé que aspecto se supone que tienen que tener (lo digo porqué las que enseñáis siempre tienen como dibujitos) ni tamaño ni nada, pero las únicas que he visto en las tiendas que yo recuerde son de la marca La Cocinera.

Son de galleta muy finita, y grandes como un plato llano, yo las compré en Carrefour, pero a lo mejor en alguna panaderia o supermercado las puedes encontrar.

[miscomiditas]

prueba

[miscomiditas]

porfinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn ya estaba arta goe lo que cuesta esto de la ulti ma bez estaba sin ganas de poner mi menu pues con el tienpo que que me costo para na pues con el peque ademas no tengo tienpo mas de ojear bueno aprobecho para con la prueba poner mi desalluno
dos tostadas integrales 2p
-10g de mantequilla 1 p
-naranja 0p
-batido 1,5

[Anthyz]

Supongo que debería encontrar algo parecido en otros supermercados... ya miraré cuando vaya al Mercadona o al Eroski, que allí puedo ir a pie y es lo más grande que hay, el Carrefour está a las afueras y ya que no tengo coche toca ir en bus y no me apetece demasiado :S.

¡Gracias Lolian!

[Toda]

porfinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn ya estaba arta goe lo que cuesta esto de la ulti ma bez estaba sin ganas de poner mi menu pues con el tienpo que que me costo para na pues con el peque ademas no tengo tienpo mas de ojear bueno aprobecho para con la prueba poner mi desalluno
dos tostadas integrales 2p
-10g de mantequilla 1 p
-naranja 0p
-batido 1,5

tienes que poner todo junto, las fotos y el menú de todo el día