lala033 escribió:hola chicas me apunto a vuestra dieta ,si me aceptais.
Más adelante seguro que surgen un millon de dudas pero ya os las ire preguntando ,de momento necesitaria una recetica de pure de verduras ,que sea facilita para poder cenar algo calentito.
Muchas gracias por vuestra ayuda
Bienvenida lala033
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 3&t=125375" onclick="window.open(this.href);return false;
Este es el enlace del recetario de la dieta bellablanca, allí hay dos pures, los miré por encima, pero te sirven, solo que trituras solo con un poco de aceite, alli creo que a alguno le ponen queso y eso no podrías.
Sino alguna cremita de calabacín o puerros u otra verdura que también es calentita para este tiempo, yo la hago con cebolla, calabacín, un caldito de verduras, y cuando esta lo trituras todo, si no fuese para esta dieta se le podrian agregar unos quesitos light del tipo la vaca que rie, pero en nuestro caso no. Pero lo puedes acompañar con jamon o atún o algo así.
lo que no se pueden arroz con carne ni pescado .... vamos, si algun dia muy concreto (no como norma) te lo comes con pollo o con pescado, y un plato pequeño!, no creo que pasa nada, porque a quien no le apetece de vez en cuando una paella?? 
