MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados):
- [^kitiara^]
- Repostera-pastelera/o
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- Madia_Leva
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
Estos los tenía de ayer pero el internet me jugó una mala pasada y quedaron sin enviar:
DESAYUNOS POR 3 PUNTOS
1º. Fruta (0 puntos) o zumo casero
1 huevo omega 3 o campero pasado por agua (1,5)
1 rebanada de pan de molde (1)
Cafe cortado con 100 ml de leche desnatada o 1 CD de leche condensada light.
2º.- Macedonia de fruta (con frutas de 0 puntos troceadas y cubiertas con zumo casero de naranja y limón). Se puede hacer en gran cantidad y tener en la nevera para tentempies y ataques hambrunos.
4 galletas María (con mermelada Hero Diet si se desea) (2)
Un vaso de leche desnatada 200 ml. con una ct de cacao en polvo*
3º.- Fruta o zumo
Rebanada de pan 50 grs. (2)
20 grs. de jamón serrano (y rodajas de tomate si se quiere) (1)
Te o infusión.
4º.- Fruta o zumo
2 rebanadas de pan de molde (2)
1 loncha queso fundir light (0,5)
Cafe cortado con 100 ml leche desnatada (0,5)
5º.- Fruta
Dos porciones de tarta dunia de manzana (2)
1 vaso de leche desnatada (200 ml) (1) con una ct cacao light*
DESAYUNOS POR 3 PUNTOS
1º. Fruta (0 puntos) o zumo casero
1 huevo omega 3 o campero pasado por agua (1,5)
1 rebanada de pan de molde (1)
Cafe cortado con 100 ml de leche desnatada o 1 CD de leche condensada light.
2º.- Macedonia de fruta (con frutas de 0 puntos troceadas y cubiertas con zumo casero de naranja y limón). Se puede hacer en gran cantidad y tener en la nevera para tentempies y ataques hambrunos.
4 galletas María (con mermelada Hero Diet si se desea) (2)
Un vaso de leche desnatada 200 ml. con una ct de cacao en polvo*
3º.- Fruta o zumo
Rebanada de pan 50 grs. (2)
20 grs. de jamón serrano (y rodajas de tomate si se quiere) (1)
Te o infusión.
4º.- Fruta o zumo
2 rebanadas de pan de molde (2)
1 loncha queso fundir light (0,5)
Cafe cortado con 100 ml leche desnatada (0,5)
5º.- Fruta
Dos porciones de tarta dunia de manzana (2)
1 vaso de leche desnatada (200 ml) (1) con una ct cacao light*
- michinilla
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
Tú tranqui, envía lo que quieras que lo subo[^kitiara^] escribió:Michinilla a mi al final no me ha dado tiempo a mirarte los menús, y cuando me he metido hoy en el tema para ver que puntuaciones te venían bien me he dado cuenta de que yo no tengo nada de 0 ,1 o 2 puntos!!!! voy a rebuscar pero me parece a mi que no.... Y me parece que de las otras puntucaiones no hace mucha falta ....
- hadadisfrazada
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
Qué montón de ideas!¡Muchas gracias!
- isdaya
- Novata/o
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
michinilla muchisimas gracias!!!
a mi me acabas de salvar la vida porque a veces me hago unos lios tremendos con los menus.
Asi ire aprendiendo.
a mi me acabas de salvar la vida porque a veces me hago unos lios tremendos con los menus.
Asi ire aprendiendo.
- miscomiditas
- Repostera-pastelera/o
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
michinilla ace unos dias dije que no entraria a dar mi opiñon para no pecar pero no e podido aguantarme que curada tan bien echa mi henorabuena gracias por tu afan de alludar a las que llebamos poco o mucho pero no somos tan bibas como otras que lo cojen todo al buelo gracias de todo corazon
- michinilla
- Cocinera/o
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
Esa es la idea, que mientras se entra "en rodaje" nos equivoquemos lo menos posible con menús ya hechos y puntuados. Luego poco a poco, a medida que se dominen los puntos, se van creando nuestros propios menús. Me alegro mucho que te haya servido.isdaya escribió: a mi me acabas de salvar la vida porque a veces me hago unos lios tremendos con los menus.
Asi ire aprendiendo.
- michinilla
- Cocinera/o
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
Miscomiditas, no te cortes en entrar a dar tu opinión donde quieras, eres una persona fantástica y no tienes por qué no opinar lo que quieras, faltaría más. A mí me encanta leerte wapetonamiscomiditas escribió:michinilla ace unos dias dije que no entraria a dar mi opiñon para no pecar pero no e podido aguantarme que curada tan bien echa mi henorabuena gracias por tu afan de alludar a las que llebamos poco o mucho pero no somos tan bibas como otras que lo cojen todo al buelo gracias de todo corazon
- dragona80
- Cocinera/o
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- Ubicación:en la costa levantina.....
Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
que se vá
- anjanita
- Cafetera/o
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)
Michinilla.......... ..................... I M P R E S I O N A N T E
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