DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[monike]

que entendeis por tipo consomé?

[begotxu1]

dos cosas o mas bien tres:
1.me lei en la pagina 25 o 26 que tengo el numero de tanguera 46 pero en las listas de begotxu no aparezco.Alguien me dice que hacer?
2.Mi abuelo sigue asin asin, y yo tengo un problema de cervicales que me tiene como fumada todo el dia.Y no solo fumada sino depre y con hambre, total no me quede solo en las natillas de chocolate
3.Conclusión, mas estreñimiento (mas la ropa que haya cambiado de un dia a otro) mas lo que me he saltado (no las comidas, ni las cenas, pero si las meriendas...)he vuelto al punto de partida, o sea 77.500 nose si la bascula puede variar tanto una semana o no (900gramos arriba y abajo, pero eso es lo que ponia en la farmacia esta mañana....)

LO SIENTO CIELO,

COMO LA GENTE VA CITANDO LA LISTA Y SE APUNTAN ELLAS MISMAS PUES A MI SE ME HA PASADO, PERO NO TE PREOCUPES QUE NO TE VAS A QUEDAR SIN SER TANGUERA.

VOY A MIRAR Y AHORA MISMO TE DOY NUMERO

[begotxu1]

LISTA DE TANGUERA

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita
31.Dina
32. Monita
33.kuchipu
34.Nuriass.
35.Rovedan
36. alcoiama
37.Maripirosan
38.Monike
39. Brownie
40. ana2008
41.Pataqueira
42.monti72
43 Desteinada
44 Tartalisa
45 Marianki
46.- sipos
47. flasita
48.Ostadar
49.Soniabui
50.Mima
51.Mavidu
52. Chaleq
53 NISUMA
54 Ague
55.Be_anabel_lee
56.Seta
57. Senda
58.Esperanci
59.Coco
60 chelitita2007
61. Marmottina
62.Mertxeg
63.Kalimera

64. Thunderloida
65. Minm
66. Palo
67. Mila 1969

[begotxu1]

dos cosas o mas bien tres:
1.me lei en la pagina 25 o 26 que tengo el numero de tanguera 46 pero en las listas de begotxu no aparezco.Alguien me dice que hacer?
2.Mi abuelo sigue asin asin, y yo tengo un problema de cervicales que me tiene como fumada todo el dia.Y no solo fumada sino depre y con hambre, total no me quede solo en las natillas de chocolate
3.Conclusión, mas estreñimiento (mas la ropa que haya cambiado de un dia a otro) mas lo que me he saltado (no las comidas, ni las cenas, pero si las meriendas...)he vuelto al punto de partida, o sea 77.500 nose si la bascula puede variar tanto una semana o no (900gramos arriba y abajo, pero eso es lo que ponia en la farmacia esta mañana....)

Ya esta , eres la 67, voy a actualizarla enla primera página

[flasita]

ufff varias dudas con respecto al menú de la próxima semana

Día 2: Carne a la brasa... esto... yo entiendo por carne a la brasa, algo tipo barbacoa, y yo de eso en mi piso no tengo

Día 7: Me he mirado la receta del xató, supongo que se podrá sustituir por algún pescado con una salsita verde ¿no? Yo el bacalao no lo puedo comer.
Lo de sopa tipo consomé, ¿se refiere a sólo el caldito sin pasta? Yo compro el caldo casero de Gallina Blanca, ¿sirve ése?

Por cierto, cuando dice verduras, yo me tomo zanahorias y judías verdes hervidas. ¿Podría ser pimiento rojo y cebolla a la plancha?

Disculpad tantas dudas, pero es que quiero hacerlo a rajatabla.

[dulcera]

Me vais a matar, yo llevo tiempo merendando chocolate con leche o blanco y pierdo bien, creo que si se puede tomar helado de chocolate se puede tomar el chocolate solo no?, es más el helado lleva nata............ y el chocolate es solo. Saludos y para todas.

OSTADAR MUCHAS GRACIAS POR TODO

[Ague]

hola a todas, como lo llevais?, yo mas o menso, hoy he comido arroz y conejo, es lo que habia, de todos modos me siento mejor, mas ligera, bebo much agua, y lo voy llevando. jeje

ANIMO GUAPAS.

[ostadar]

monike: bueno bueno, entonces no te preocupes, el empujón será más suave que a las demás ok? yo tengo mucha suerte, voy muy muy feliz al trabajo, antes de empezar a trabajar no pensé que estaría tan contenta de ir a trabajar cada día. Lo que tienes que hacer es tomarlo con calma y no preocuparte seguro que con lo bien que vas a comer ahora se te van a ir más rápidos todos tus males

mila1969: No te pongas así mujer! mira yo me peso a diario (y por enesima vez diré a todas que no lo hagan si se van a obsesionar con eso) y realmente me quedo asombrada como de un día al siguiente puedo subir o bajar un montón de peso, lo que cuenta es el final de la semana porque es más o menos el momento en que el cuerpo se ha regulado. Además empezar cualquier dieta no siempre te puede hacer el efecto de bajar 2kg la primera semana, el cuerpo puede incluso engordarlos! pero eso es porque aun no se ha acostumbrado a que le demos bien de comer, por eso no hay que obsesionarse nunca NUNCA con el peso. Otra cosa que hay que tener muy en cuenta es que no siempre el peso y el volumen van juntos, hay ocasiones en que el peso te marca más y el volumen con la ropa te dice menos así que tranquilas chicas! no os desespereis! hay que tener paciencia y disfrutar de cada bocado!

flasita: Cuando no tenemos chimenea... creo que la sustituye el horno...el pimiento rojo y la cebolla se consideran verduras siempre y cuando estén cocinados

Ague: Umm que rico arroz jajjaja y eso que yo lo comí el lunes!!!

Bueno, veo que me habeis hecho caso, no he encontrado demasiadas páginas jijiji así que genial, voy a ver si preparo la cena para poder cenar pronto y ver si estudio antes de acostarme... y... ANIMO PARA TODAS!!! QUE ESTO ESTA TIRADO!!!! Agur

[monike]

gracias ostadar, si yo siempre he ido muy contenta al trabajo. Llevo más de 4 años trabajando en la misma empresa. El problema ha sido que he pedido ayuda a gritos por las horas que he llegado a hacer y nadie me ha excuchado y he acabado explotando. Pero yo claro que tengo ganas de volver!

[ostadar]

monike: Reconocelo, lo que pasa que quieres estar 100% con la dieta y estar atenta a todos los mensajes y no perderte ni uno y ayudar a que me vuelva loca cuando entro y veo 10 páginas sin leer...
Pues lo siento, pero aunque haya 20 páginas sin leer las leeré... jajaja si eso fuera todo he?