DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[faruk]

María la empecé hace ya unas semanas, pero éstas 2 últimas han sido nefastas...y es que me pierdo los fines de semana

Y tipazo no sé , pero cualquier día me como a mi "marío" en cuanto entre por la puerta.

[numardi]

oleeeee,que ya soy tanguera,me presento soy tanguera 58,
el lunes me peso y lo pongo,animos chicas que estos kilos indeseables no puedan con nosotras!!!!!

[lucinut]

Hola!!! hoy he comenzado con la dieta. He comido alcachofas fritas y rape cocido con una gotita de aceite. Por la noche me toca bikini y piña hoy seguro que no tendré problema jejeje

Faruk tú también has comenzado bien, eh?? pero solo fresas después de bailar ... ánimo y piensa en el cuerpazo que se nos quedará!!!

Por cierto, cuando os pesais? todas lo haceis el domingo noche// lunes mañana?

¡Qué comidita tan rica os habeis hecho Faruk y tu A ver si esas alcachofas cumplen con su misión. Yo hoy he comido unas alubias blancas (por las lentejas del sábado) y un vasito de zumo de naranja ¡Delicioso! Me apunto como las habeis cocinado vosotras para el sábado comerlas yo. ¿eran de bote o frescas? Yo esta noche tengo pescadito (lo haré en el micro) y sopa (terminaré la quemagrasas que tengo por ahí) Faruk déjate las fresas preparadas para atacarlas según llegues y así no comerte a tu maridín.

Yo me peso el lunes por la mañana después de llevar a Lucía al cole. Mejor en ayunas para darte más ánimos al ver el peso

Y como dice Rasa ¡Nosotras podemos!

[azulradigal]

hola chicas,como he leido que quereis algo depurativo os pongo la semana "depurativa",si no la quereis hacer me lo decis y busco la que tocaria esta semana un beso y para arriba esos animos

DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA

DIA 3. (EL PEOR DÍA)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA!

[chon 52]

muy buenas tanguera 50 presentandose. deseando que llegue el lunes para ver los resultados de la dieta. azulradigal, no se si tendran problemas las demas a mi me parece estupenda, menos el lunes que me parece escasa, el pure y la piña, pero por lo demas me parece bien.

[faruk]

AAHHH!!!

Dieta depurativa???

Por qué??!! A mí no me gusta

Bueno, yo si la mayoría quiere....La haré también

Por lo menos hay jamón...que tengo unas ganas de estrenar el que me regalaron mis papis..

Me he merendado hoy un zumito de piña+kiwi+zumo de manzana........qué rico... A mi costi le encantan los zumitos de la thm

pa mis tangueras

[lucinut]

Gracias azulradigal por la semana depurativa Es que estamos un poco estancadas a ver si nos damos una alegría. Ahora con la cuaresma hay que aprovechar a comer pescadito y no caer en las tentaciones porque sino no llegamos al verano con tanga
Lo siento por Faruk que no quería ponerse tan radical pero es por una buena causa Espero que las nuevas no se asusten con esta semana tan "liviana" porque realmente se come de todo y no se pasa hambre aunque esta semana sea un porco más estricta. ¡Ánimo tangueras!

[Pataqueira]

hola, pues a mi me vendra bien la depurativa, si es que consigo ponerme seria, porque ultimamente me estoy portando muuuuuuuuuuuuuuuuy mal.
No he puesto pesos porque no he bajado nada, pero es normal me he pasado 35 pueblos comiendo, tengo muchisima ansiedad y mientras no logre controlarla.......

Yo apuesto por la depurativa, lo necesito, tengo que eliminar los cocidos de los carnavales, jejejeje

[numardi]

yo tambien opto por la depurativa,asi si se pierde mas,como que te animas no?
ah una preguntita,que es un bikini?,perdon por mi ignorancia

[lucinut]

No te preocupes, hay mucha gente que no sabe que un "bikini" también es un sandwich de jamón york y queso. Yo la primera semana hice este menú y perdí 2Kg y si que te anima