Montignac - Post para comprobar productos:

[Natunena]

No me acuerdo de dónde está la lista de alimentos según IG alto, medio y bajo.
¿El plátano ó banana és apto? ¿Es de IG medio?
Gracias.

[montxa]

No me acuerdo de dónde está la lista de alimentos según IG alto, medio y bajo.
¿El plátano ó banana és apto? ¿Es de IG medio?
Gracias.

Hola Natunena, el IG del plátano es medio.

MIra, aquí tienes la tabla del Ig de la web de tito Monti:

http://www.montignac.com/es/ig_tableau.php

[Yeli08]

Ojo, plátano es IG alto.

Platano macho (Es uno muy grande que se come sólo cocinado) - Ig Medio
Platano verde - Ig medio (Este es el plátano normal que se conoce en España, Monti le llama banano)
Platano maduro - Ig alto. (Este es el plátano normal que se conoce en España, Monti le llama banano)

[montxa]

Ojo, plátano es IG alto.

Platano macho (Es uno muy grande que se come sólo cocinado) - Ig Medio
Platano verde - Ig medio (Este es el plátano normal que se conoce en España, Monti le llama banano)
Platano maduro - Ig alto. (Este es el plátano normal que se conoce en España, Monti le llama banano)

Ay Yeli gracias preciosa estas terminologías no las acabo d pillar, para mí todo es plátano! gracias!!!

[Yeli08]

Es que yo soy más internacional jejejeje

[montxa]

La verdad es q el idioma español es tan rico y variado...
En fin, como dice mi madre, "nunca t acostarás sin saber una cosa más"

[mcor]

los platanos machos seran esos q compran los sudamericanos para hacerlos fritos o echarlos a los guisos

[Pik]

Sí, esos son. Con arroz y frijoles están muy buenos. Mmmmm... pero estaríamos mezclando IG medio con IG medio, así que, seguiré soñando

[mcor]

Pero Pik se pueden mezclar ig con ig medios mientras q no le eches grasa, con verdura

[Pik]

Ays Mcor, es que me parecía que sí se podía pero ya dudaba, si por más cucharones que tenga, a veces aún dudo jiji.