***** RETO GRANDES PESOS *****:

[estavezsi]

¡Pues claro que puedes, dragona!

Juntas, tenemos más fuerza.

[Davara]

Hola chicasss. yo también soy testigo de vuestro reto así que portaros bien!

A mí me está frustrando el no pesarme y sigo tentada de ir mañana a la reunión que hacen en comillas... pero me parece que también es un poco enfermizo, no?

Esta semana, como estamos en un apartamento, me estoy portando bien, pero sé que los excesos donostiarras me pasarán factura... así que no espero yo perder gran cosa... mi reto de Navidad a la mierda... y casi que también el perder de vista las tres cifras antes de fin de año...

Para colmo, hoy estoy regular de la tripa y el membrillo estuvo malo ayer... creo que nos sentó mal la merienda (un merengue entre los dos). Ahora acabamos de levantarnos y nos vamos a comer y pasar la tarde a Santillana del mar... ahora él está encabronado porque estaba leyendo y se ha dado cuenta de que el libro viene mal y pasa de la página 416 a la 481 está todo obcecado el pobre... es muy gracioso!!

[мαяgα]

Hola chicas!! ya he comido y aquí estoy leyendo y dandole a la tecla.

Dragona seguro que estabas muy guapa con tu vestido, no hagas caso a ciertos comentarios de gente que debería morderse la lengua, dónde esté una mujer con curvas que se quiten los chupa-chups (palos con cabeza )

Tinker ya nos contarás que contenía ese paquetito....seguro que potis

Davara todavía de vacaciones que bien os lo montais, yo creía que te incorporabas hoy, disfrutad mucho y dejate de rollos con lo de ir a pesarte, no seas obsesiva, mejor gana bonopoints .........

[Tink]

Marga, contenia 12 pintalabios!! Que feliz sooooooooy ahora mismo, tenia miedo de que alguno no me gusta y/o quedara bien, y el unico que no me gusta es uno marron raro raro rarou, pero aplicado con pincel si me gusta, asi queeee

Bettie, pá cuando vueltas: TE ADORO!

[PumpkinQueen]

Davara!!! que te olvides de peso oño!!! no vayas a esa reunión, ya lo sabrás cuando vuelvas!!! no te preocupes por nada, sal a dar paseos, come sano y fijo que bajas, y sino bajas, pues que te quiten lo bailado, que una semanita de descanso se lo merece!!

Además, si vas y has engordado te amargas, si no creo que las b´sculas de las monitoras esten sincronizadas, asi que no sabras si es real o no!!

[мαяgα]

Dragona el cumple de mi hijo muy bien, hicimos canapes y no quedó ni la muestra, tb puse volovanes rellenos y algo de queso, fuet, jamón, chorizo, etc.
De postre puse una tarta de choco y nata y tb hice truchas de Mar08, polvorones, coquitos, merenguitos y alguna que otra chuminada más, os dejo una pequeña muestra:

[PumpkinQueen]

que rico!!!

[Tink]

Margaaaaaa, me acabas de matar

Que rico todo (sobretodo los coquitos, que eran mi perdicion, hace meses que no como uno )

[sonipa]

Buenas tardes chicas

Pues yo, con vuestro permiso, me uno también a las que empiezan de cero...
Hoy la báscula me ha dado una mala noticia
He engordado 2 kg .__.
Madre mía, pues no he comido como una vaca...Pero en fin, sí comí cosas que no debía...U__U
Ahora estoy en 106.7, argh >_<

Lo que yo os diga, entre el 105 y el 107, no salgo de ahí...
Pues yo quiero ver el maldito 4 antes de que empiece el año, ¡eah! Y también pongo a las wachis por testigo



Me he estado haciendo el menú...Hasta ahora sólo he desayunado ^^U

AY: onza choco 0,5
DE: papilla 3,5 (200 ml leche 1, 45 g papilla 2,5), 150 g caqui 1,5
MM: sandwich de chorizo 2 (1,5 pan, 0,5 chorizo)
ALM: sopa de fideos 2, pechuga de pollo al emmental 7 (pechuga a saciedad 3, 200 ml leche 1, 30 g emmental rallado *** 1,5, 2 quesitos light 0,5, 1 cta aceite 1)
M: plátano 1
CE: champis con cebolla al vino, 2 ctas de aceite 1,5

Total = 19 pts
No sé dónde meter los 4 puntos que me faltan...

Ejercicio: bicicleta (aún no sé cuánto tiempo, depende)

Mínimos:
Fruta: 70 plátano + 150 caqui = 220 g fruta
Verdura: 180 g champis + 100 g cebolla = 280 g verdura
Lácteos: 2 (pechugas) + 1 (papilla) = 3 raciones
Grasas: 1 porción en el almuerzo, 2 porciones en la cena = 3 porciones


¿Qué os parece?

[Tink]

Sonia, ponte las pilas a la de ya, a este paso me saldran canas cuando cumplas tu parte de la promesa
Sobre el menú, yo lo veo bien, no sé, yo es que soy muy rutinaria Y los cuatro que te sobran : ¿un colacao antes de dormir calentito con cereales? No sé, cualquier cosa, un yogur despues de cenar, yo es que por mi yogur o crema ligera despues de cenar MA-TO (como diria Davara )