NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[casnur]

Karmen las tiras son unas tirillas de papel que se compran en la farmecia para medir la cetosis, se sumergen en la orina unos segundos y si se ponen moradas es que estamos perdiendo grasa y todo va bien. Es lo que manda Campoy en su libro y explica que una vez que entremos debemos hacerlo bien porque si salimos tardamos unos días en volver a entrar aunque comamos defipermitido. La cetosis es cuando el cuerpo empieza a tirar de la grasa de reserva.
Así que chicas, a la farmacia!
cuelebre qué buena la "arroz con leche"

[Karmen__]

ahhhhhhh muy bien pues le voy a decir ami hermana que me traiga uno de su farmacia.. pero eso cuando hay que hacerlo¿? que hay que hacerlo cada mes? o como va? gracias por explicarmelo

[casnur]

Puedes hacerlo cuando quieras, el prospecto también lo explica, yo lo utilizo cuando tengo duda con algo que como por ejemplo el chorizo sarta, si lo comes a menudo y sigue la tira morada es que estás haciéndolo bien y si no pues hay que buscar en qué fallas.

[PUMARIN]

hola sabeis el precio de la toras esas q decis culebre entonces si tono jamos jork para merendar no puedo tomar yogurth para despues de cenar cuantas cosas aprende uno x aqui entonces si q se puede tomar cafe con leche pero sin lactosa he visto q comprais una en el mercadona es de la marca mercadona o es otra marca si me podeis ayudar gracias y otra cosa xq no se puede tomar cafe normal

[sadiva2010]

Buenos chicas, que sepais que vengo del mercadona preparada para hacer esta noche algún postre de los que he visto en el post de las recetas. La lástima es que no quedaba requesón y que aún no había leído lo del chorizo SARTA: Total, que me he comprado chorizo y salchichón de pavo con un 14% de materia grasa y me lo voy a tener que comer "por no tirarlo".

Jamón york con queso fresco si que puedo comer, no?

Pongo mi menú de hoy y me voy a hacerme la cena.

DES Bol de fresas con sacarina.
MM café des (no he tenido tiempo)
COM Pechuga con ensalada y café des
MER jamón york y queso fresco
CEN atún a la plancha, pisto (y algún postre xo aún no se cual me haré)

B7S

[sadiva2010]

Puramin; lo de la leche yo lo acabo de descubrir. La hay entera, semi y desnatada y es de la marca mercadona (hacendado), yo me la he comprado semi, no creo que la desnatada sepa a algo parecido a la leche... en fín chico, cada uno lo que prefiera. El café des será por la cafeína entiendo, pero yo solo me he leído el resumen de la dieta, no el libro.

[PUMARIN]

sadiva2010 si q puedes comer el jamon jork con queso fresco pero no se si has leido q una vez q comes jamon jork o serrano no se puede tomar lacteos y muchas gracias x lo de la leche

[cuelebre]

casnur para mi la leche sin del mercadona esta rica ,me gusta mas que la de kaiku,

el chorizo yo no lo como todos los dias ,pero cuando lo hago lo como de tentempie
por la mañana y por la tade si me apetece.
todos los york que mire tienen azucar y alguna cosa mas defiprohibida,en cambio
hay muchos chorizos que solo llevan carne magra de cerdo ,ajo y pimenton ,asi que
me parece mas defi que el york.

hay que mirar los ingredientes de las cosas que compramos ,ayer mire un jamon
york que ponia sin lactosa,pero tenia dextrosa que es peor,fecula de patata y
proteina de soja ,asi que defipermitido no era.

pumarin si se come el jamon natural o salmon ,o bonito fresco ,es cuando no
podemos comer lacteos (en la misma comida)despues de 2 o 3 horas ya nos
podemos comer un yogur y con el jamon york si que comemos queso.

karmen espero que lauritax entre pronto ,estos dias anda muy liada,ya le
dire que la echas de menos .

bueno son las tres menos veinte de la mañana y a las ocho me levanto asi que para
la cama .
HASTA MAÑANA

[sadiva2010]

Acabo de escribir un montón y se me ha borrado... qué rabia. Voy a hacer un resumen:

Llevo 3 días con la dieta así que:

+Cuando decís que se puede comer jamón york con queso fresco pero no con derivados lácteos; se considera solo derivado lácteo al requesón?
+Se que el jamón york lleva muchas cosas extrañas pero creo que yo voy a seguir comiéndolo, me buscaré el que sea más natural, me va bien de merienda y además "de vez de cuando hay que saltarse alguna norma para seguir pareciendo humana".
+Tengo cosas en la nevera que no son apropiadas para esta dieta, pero no las voy a tirar, me las como y ya no compro más. (plátanos, queso graso...)

Anoche finalmente hice "gelinatillas" o algo así del post de recetas pero necesitaban 4 horas de nevera y me quedé sin probarlas...


Ale, os pongo mi menú de hoy:

DES: bol de fresas y plátano (no permitido, lo sé)
MM: nada (me he levantado tarde)
COM: pavo al ajillo al horno, ensalada y cortado des sin lactosa
MER: gelinatillas
CEN: (salgo a cenar, intentaré no pasarme)

Feliz finde a todo el mundo.

[Survivi]

Buenos dias!, primero de todo gracias por la aclaración de lo de la soja, pero ahora después de leeros tengo otra duda jeje Lo del jamón york lo he estado haciendo fatal, porque luego alguna vez si me he tomado un yogurt, hasta ahí bien , ¿Pero digo yó que cuando me rehogo unas alcachofitas o judiitas con jamón serrano(trocitos muy pequeñitos) no puedo tomar yogurt tampoco?, XD que de dudas así de repente, espero que como hasta ahora algún alma cándida me lo aclare, gracias no se que haría sin vosotras!

D: Zumo piña y manzana
MM:un té verde
C: Brécol rehogadito con jamón, té verde
MT:gelatina fresa y té verde
C: salchichas de pavo y quesito ligh, yogurt natural y té rojo.


Que paseis buen finde!!